清晨五点，在生物钟的惯性中醒来，沉沉的睁不开双眼。

今天是行动营第七天，我在宁波，身体没有想要挣脱床的引力。清晨的呼吸不是应该很轻么，怎么这么重。

心中有个挂念，今天需要读完一本书，写出十点感悟，配上我生硬的语音。

《精进——如何成为一个很厉害的人》，有点小尴尬，“很厉害的人”，心里小声嘀咕着，挣扎着起来。

五点十分。

进入行动营根本就没有考虑到后果，心里想“不就十五本书么”，于是提交申请。

我不是一个特别会想后果的人，所以生活中人们都喜欢笑我没太多脑子，可我一直在思考，如果整天都在想，岂不是都把时间浪费在想上，那还不如去行动犯个错。

姑且不论选书的重要性，这十五本书确实给了我很大的考验，虽然这前也马马虎虎看过，也听人讲过，但始终属于掠过无痕的样子。

突然要把书的内容进行总结并写出感悟，压力陡然增加。

本以为拿手的时间管理，再次证明没有按实际情况来有效划分。

一天一本书，是我从来就没有挑战的事。放到以前两个星期读一本书，就算不错了。

除了周末时间相对充裕一点，其余工作时间，简直就要命。为了抓住有限的时间，不得不在时间管理上作出选择，暂时放弃了一部分自己的计划，但除了健身。

这个岁数，他们都说是到了睡不着的年纪，可为什么我睡下去就死沉沉。

早上五点起来，看书的效果确实不错，可是到了中午就不行了，非得休息一下，可任务怎么允许休息。

刚开始的前三天，几乎都是在赶、抢、追的状态去完成，毕竟还有正常的工作要完成。

于是，第四天就逼自己对时间管理进行了重新梳理，在一天当中找到清晨两小时，中午一小时，晚上三小时的时间，专门看书。

时间问题解决，也很大程度上缓解了自己慌乱的局面。

看书的方式不对，以前看书要不然细得每个字都不放，要不然就是囫囵吞枣。

这次很遗憾没有拿到最佳，心里对自己很是不满。明明就很努力在往脑子里塞，可为什么一到总结的时候，就没了条理，少了逻辑。

旧有的看书模式，都是先看推荐语，接着看目录和序，基本上就知道这本书要讲的主要内容。然后，就开始一点点地阅读。

通过这次高密度的阅读练习，才发现原来自己的阅读方式是不对的。

看书的前奏没有错，但进入实际阅读后，一定是先看自己感兴趣或不了解的部分，而不是逐一进行阅读。

将自己感兴趣的部分阅读完后，再看不了解的部分，思考自己抓住了多少内容，还有多少是不明白的地方。

一本书有核心内容，核心内容有重要篇章，重要篇章有金句。

归根结底，我是差了阅读后的提炼能力。

记笔的方式，即没有速度与没有效果。

一排排地写，在我看来就是在记笔记，但我错了。

最好的笔记一定是自己大脑最喜欢的方式，而排列整齐的文字不一定是我大脑喜欢的方式 。

正好电脑里Xmind软件，我开始尝试做起了简单的脑图，虽然不标准，也不熟练，起码感觉图形确实比单一的文字好记忆。

通过脑图的实践，我也发现其实记忆对于联系的印象最为深刻，就强化了部分知识点的链接，效果不错。

在没有高强度的文字输入时，没有发现原来自己的专注力有问题。

边读边思考的能力太弱、太弱，字从眼中过，义从心里忘，很多时候看过了就看过了。

与其读思考能力弱，不如说是不专注的问题。

在这次行动营的前期，我才知道原来自己的专注力是有问题的，老是被外界细微的变化干扰，不能全力集中精力阅读，自然就缺了思考。

为解决这种现状，我按阿何的方法，去下了一个番茄钟软件，每次定时三十分钟，休息五分钟，然后一个又一个番茄钟循环下去。

在白噪音的陪伴下，我的注意力果然得到很大的提升，还得好好坚持下去。

总结归纳能力缺乏逻辑思维，单个知识点看起来不错，但十个点给人比较散的感觉。

一直以来，对自己的总结能力还是有信心。

不过这次被打击到，一边时间非常紧，一边看过的内容要高度精练。

仓促这间，就只列出了十点感悟，缺乏整体思考和逻辑思维能力，导致通篇给人混乱的感觉。

如果不是同桌采访的环节，我还是在自嗨，没有融入到团队中去。

直到同桌采访开始，我才傻了眼，因为我根本不懂怎么去做采访。

面对面交流，这是我擅长的方面，但在线上交流，我一时找不准点，因为眼前没有了焦点。

几天的准备中，从简单的名字到大概轮廓的信息，直到对一个人有了深层的理解，似乎固有的条条框框被打破。

谢谢同桌林妖妖的执着帮助，打开我心中另一扇窗，看到更多的了解人的途径。

行动营真没有白来，可是真正明白的时候，已经快要结束。

短短十五天里，拼命看书，写感悟，最后与猫友发生链接，开始释放自我。

也许十五天里，我重温了很多以前看过的知识点，但给了我最深刻的记忆的，却是猫兄那句话：见识、行动、改变。

学会对抗自己，既然知道自己那么多不足，就要跟自己死磕到底，一切才刚刚开始，为了打磨出一双翅膀。

加油！

喊出你自己的名字：蹦跶人生不羁命！