巧用思维导图—升级你的整理能力

        整理并不是我们想象那么简单,我们生活当中无处不在都是整理,让我们一起学习《巧用思维导图—升级你的整理能力》


图片发自简书App


一、认识整理的能力

      首先我们来认识整理的能力,整理及时去除不需要的东西。

        说到整理的能力,大家都会想到整理房间、整理办公桌、整理电脑文件,更多的是一种合理规划、有效利用资源的能力。

        比如整理电脑,如果桌面零乱,很难找到你要的东西,所以定期把桌面文件整理归入已有的文件系统里,没用的文件果断删除,提高工作效率。

      所以整理是一种分类的动作,不丢留下,要好好保管,丢掉的果断处置。

二、清空大脑

        我们为了大脑和我们的身体有一个轻松,合理的放松方式,需要劳逸结合,在各种学习中有效选择,合理安排时间,在忙绿中让你有喘息的机会,劳逸结合保持良好的学习状态。

        如果期望更好的管理你的时间,你可以利用番茄钟来管理你的时间,番茄钟是指把任务分解成半小时左右,集中精力工作25分钟后休息5分钟,如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成,也要定时休息,然后再进入下一个番茄时间。收获4个“番茄”后,能休息15至30分钟。这种“番茄工作法”的流程,也被称为拖延症“自救攻略”之一。如果想培养自己强烈的时间管理意愿和意识,养成坚定的自我管理行为,想从此克服惰性,就可以利用番茄钟的理论来提升自己充分利用时间的能力。

三、图示化的方式有利于整理你的大脑

      图示化的方式有利于整理你的大脑,相比那些文字,色彩鲜艳的图画,更能有效激发大脑皮层,产生更多的联想。

        当我们学会用简单的图示化方式以后,可以进一步延伸,用思维导图将脑海中的想法,用画画的形式画出来,帮助我们进行有效的思考,呈现出放射性立体结构。

四、日程安排很重要

制定阅读计划,最少包括三个内容

1、 这本书你花多长时间阅读完。

2、 阅读完的标准是什么? 

3、 严格地执行。

五、养成整理的习惯

5S企业管理技术,包括整理、整顿、清扫、清洁和素养。

整理区分要或不要的东西

整顿要的东西依规定定位,不浪费“时间”找东西。

清扫是清除脏污,保持干净

清洁实施整理、整顿和清扫,维持制度化、规范化

素养就是培养文明礼貌的习惯,按固定行事,养成良好的工作习惯,提升人的品质。

      如果你能把关于整理的习惯运用在工作中,你可以提升你的办公环境和工作效率,如果你可以运用在思考当中,你会把大脑繁杂的内容进行有效的沉淀,让你有效的找到解决事情的办法,如果你能用整理的方法,能够养成看见关键词就整理成小图标的习惯,你的记忆能力就会大大增加。

    希望通过今天的学习达到整理的目的,借助思维导图的工具,不断提高学习、思考的效率。

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