我们来想一想有没有遇到过这样的镜头,雄心勃勃地定了一个目标,为此兴奋了好久,最后的最后,并没有达成。“没有时间”就成了我们最好的理由。
抽屉里一堆面膜,一直很少敷,理由“没时间”。直到镜子里的自己有了小细纹,时间来了,开始是看小说或写简文的时候敷,这几天找到了妙招,早上给小朋友做早餐的时候来一张,不光节省时间,还能隔绝油烟。
时间挤挤总是有的,就看你想不想利用它。
早上,花二十分钟给家人准备丰盛的早餐
其实真的没有想象的那么难,基本十几二十分钟都可以搞定。比如煎一个牛排五分钟,如果有电饼铛,可以同时几个一起煎(同时可以煮一个白煮蛋),再配一份水果,一杯牛奶,十五分钟足够了。或者晚上定好时间的粥,早上来个炒虾仁,再配个水果,也是很快。
工作中,积极主动管理时间
上课的时候跟工程师分享,要想有时间陪女朋友或老婆孩子,需要我们自己去积极主动管理客户。与其一直“救火”,还不如提高我们的主动性,应用部分根据客户产品优化系统参数,硬件部分配合认真仔细的保养。就可以腾出时间做自己想做的事情。
晚上,也可以拥有自由时间
有人说,晚上回来辅导孩子作业,哪来自己的时间。低年级开始积极管理,帮助孩子建立良好的学习习惯,有自己的时间就不是梦。和孩子来一次爱的链接~按摩抚触,建立良好的睡眠习惯(深呼吸十下,可以快速入睡)。有了这些积极的管理,看看小说,写写简文的时间都可以有。
碎片时间的利用
周末出去学习?有人说,陪孩子都来不及,哪有时间。答案是可以有,把孩子的辅导课安排好,有人帮忙接送更好。自己也就可以出去学习了。
上下班的碎片时间,可以充分利用,现在微课那么方便,开始的时候吸收效果不好没关系,时间长了,养成了“听”的学习习惯,效果就会越来越好。
时间,挤挤总会有的。
2019.6.19