吃是人生第一大事，以前见到妈妈乳房就两眼放光的宝宝突然不喝奶了，咋回事呢？
宝宝厌奶了，爸爸妈妈们好焦虑， 尤其是妈妈们，有一种前所未有的挫败感。

01 宝宝厌奶：妈妈的心情是关键

先说明：宝宝任何时候都有可能罢工拒奶，没有固定的厌奶期。

如何判断宝宝厌奶

宝宝出现以下情况，说明宝宝厌奶啦，宝爸妈要特别关注宝宝的健康和营养情况。

①宝宝没吃两口就大哭；

②推开乳房，拒绝继续吃奶，反复尝试仍无效；

③即使宝宝很饿，也拒绝吸吮妈妈乳房。

宝宝厌奶，妈妈的心情是关键

宝宝厌奶，妈妈被拒绝后往往亚历山大，挫败又愧疚。
其实，妈妈完全没必要把责任归咎于自己，宝宝身体或周围环境发生变化会出现拒奶的情况，如果宝宝拒奶的原因得到解决，厌奶问题就会在几天内迎刃而解。

相反，如果妈妈的心情低落、过于自责，没有想到去解决问题，厌奶的情况会持续很长时间。

我一个朋友的宝宝从2个月开始拒奶，她想到找我解决问题时宝宝已经10个月了，漫长的8个月她都是用吸奶器吸奶，然后用奶瓶喂给宝宝的。

02 宝宝厌奶的原因有哪些

想要解决问题，要先找到问题的原因，关于宝宝厌奶的原因，要从宝宝的喂养方式和发育状况等方面找。

混合喂养的宝宝

混合喂养的宝宝厌奶的原因是乳头混淆，出生后较早用人工奶嘴或奶瓶的宝宝，有可能出现吃奶瓶而拒绝妈妈乳房的情况。

母乳喂养的宝宝

母乳喂养的宝宝厌奶的原因包括：奶量不足、奶水流速太快或过慢、含乳困难、外界环境影响宝宝的注意力、宝宝处于猛长期、母婴分离、自然离乳。

其他原因
其他常见原因和喂养关系不大，有以下几种可能性。

①宝宝身体疼痛，如出牙痛、中耳炎、鹅口疮等。

②吸吮困难，如舌系带短、早产儿、唇腭裂等。

③宝宝过度劳累/刺激过多。

④奶水味道变化，如妈妈再次怀孕、乳腺炎、口服避孕药物、进食特殊味道的食物等。

⑤妈妈或环境的气味变化，如妈妈的新香水、生活环境中的异味儿等。

03 宝爸妈应该如何应对

宝宝出现了厌奶的表现，真担心他/她营养不够啊，宝爸妈应该如何应对呢？
保持淡定
保持淡定绝对是为人父母的必修课，养育宝宝是件非常考验耐心的事情。
宝宝厌奶，如果妈妈也自乱阵脚，只会让乳汁流出不畅，反而进一步影响哺乳。

普遍的应对原则

①不建议妈妈强迫宝宝吃奶，当妈妈乳房和不良情绪联系在一起，会让情况越来越糟。

②在宝宝情绪平静时哺乳，哺乳之前妈妈先安抚宝宝，如给宝宝做按摩、洗热水澡。

③妈妈和宝宝多一些肌肤亲密接触，如将宝宝抱在胸口。

④妈妈尝试不同的哺乳姿势。

⑤在舒适、安静的环境哺乳，减少外界的干扰。

⑥在宝宝饥饿、困倦的时候哺乳。

⑦哺乳前挤出一点儿乳汁，让乳头沾一点儿乳汁。

⑧确认宝宝大口含住乳晕，如果乳头疼痛，妈妈也不要表现过激，将手指放进宝宝口腔后撤出乳头即可。

理性分析原因

宝宝厌奶的具体原因，相信和宝宝朝夕相处的宝爸妈比医生还有发言权。

尝试确认原因

比如，考虑宝宝是出牙痛导致的厌奶，宝爸妈观察宝宝近期是否经常流口水、咬东西，如果惊喜地发现有洁白的小牙齿露头了，让宝宝多咬凉凉的牙胶或冰冻的毛巾，厌奶的问题就完美解决了。

如果宝宝仍然厌奶，可以尝试排除下一个原因，如停用新买的香水。

排除宝宝的健康问题

妈妈不是一个人在战斗，如果不能尽快地解决问题，建议面诊儿科医生，咨询宝宝的健康问题，如鹅口疮、中耳炎等。

宝宝厌奶≠辅食添加信号

宝宝厌奶期间，宝爸妈担心宝宝的营养问题，需要其他食物来替代母乳。

1、选择替代品的优先顺序

6月以内的宝宝不建议添加辅食，可以按照以下优先顺序选择替代品。

①妈妈泵出来的乳汁。

②母乳库的乳汁（这点在国外比较容易实现）。

③配方奶粉。

大于6个月的宝宝可以添加辅食补充营养，但是1岁之内仍需要保证母乳或婴儿配方奶粉的摄入，完全吃辅食并不能保证婴儿摄入充足、均衡的营养。

2、吃奶方式

吃奶的方式可以选择奶瓶，刚出生不久的宝宝为了避免影响宝宝的吸吮功能发育，选择手指或小汤匙喂奶。

用汤匙喂奶时，不建议将母乳/奶粉直接灌入宝宝嘴中，正确的方法是放在宝宝嘴唇边让宝宝主动舔吸。

如果宝宝什么都不吃，可能中耳炎、鹅口疮等健康问题影响宝宝进食，建议宝爸妈带宝宝到儿科就诊明确原因。

最后，如何宝宝身体健康仍然无法解决您的哺乳问题，建议咨询国际泌乳顾问（international lactation consultant）。如果您还没听说过这个职业，可以到网上查一查，获得该认证的医务人员都经过最前沿的哺乳方面的培训，还有专门做哺乳顾问的非专业人员，她们的专业性和实践能力是国际公认的。希望每个妈妈都可以想喂就喂！