【吃出健康群•创群词】
让我们成为自己的“上医”
阿里巴巴老总马云说，10年后，由于空气、水、食品三大污染的肆虐，国人将深受其害。
置身在这个别无选择的大环境下，我们的生命健康受到前所未有的考验。
有健康，才能享受生命带来的幸福。生命是宝贵的，生命只有一次，人生没有回程票。要实现身心健康，养生之道则是最重要的途径。君不见，人们辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，却把自身的健康抛之脑后。然而，一旦失去健康，什么荣誉、财富、地位、权力、成就啊，全部成了浮云。
健康是一个人的安身立命之本。“兵无常势，水无常形”，健康呈现动态的“短板效应”。也就是说，你今天健康，明天却未必健康。 每个人身上都蛰伏着疾病的因子。
如何做到尽量不生病，每个人因各自的生活方式、行为习惯、饮食嗜好、心理因素的不同给出的选择和答案也就不同。然而，平常花一些时间学习一些保健知识，多懂一点医学道理，提高养生与保健意识……这些,都应该是智者养生保健观念中的共识。
“防患于未然”，健康者要有“防未病”、“治未病”的观念，不要拖到生命坠入沉疴而无力回天之时。这就要求我们要增强养生意识。养生，其实就是将人渺小的力量融入到自然、宇宙中，在梁之永“天人互泰”哲学观所揭示的生命能量的互相碰撞、激活、交融中，获得生命的丰盈强盛。这正是养生的真谛，它潜隐在对祖国医学“上医治未病”学术精髓的传承之中。而养生，就是让我们自己成为自己的上医——拯救自己！
如何拯救自己?这是个艰难的课题。要破解这个课题，先得摸清病源的底细。常言道，病从口入。就是说，病是吃出来的。特别是那些常年在外工作的人，天知道吃了多少黑心商家的地沟油，吃了多少城市的灰尘和汽车尾气，吃了多少化肥农药催大的蔬莱瓜果……这些有毒物质残留在人体的五脏六腑，成为人体脏器里滋生炎症、癌瘤的种子。 那些毒素就好比定时 炸弹，一旦它爆炸，人的生命便灰飞烟灭。
好死不如赖活，赖活不如“健活”——健康地活。如何健活？吃出健康！本群旗帜鲜明推广的山药粉剂、发酵苦丁茶，为你吃出健康提供了完全的可能性。
作为食品的山药和苦丁茶，却有良药的功效，它们既是人体脏器“垃圾场”的“清道夫”，又是人体器官“电池”的“充电器”，更是人体脏器“零件”的“修理工”……让你枯木逢春、重拾健康，让你最终相信“吃出健康”乃“养生至理”。
是的，吃出健康的原理，是养生的《圣经》。那么，就从吃“山药粉+苦丁茶”开始吧，吃得你更健康，健康地活得更持久——长命百岁，不，你可活到175岁，这是医学的科学预测，也是本群建立的缘由和发自内心的祈福！
【吃出健康群•群主】
