今天早上刚睡醒,就感觉脖子不对劲儿，轻轻动一下，更疼了，原来是落枕了。幸好今天是周六，不用上班，于是歪着脖子在家宅了一天，哪里都没有去。
大约一个多月前才落枕了一次，脖子难受了好几天。
仔细想一下，我似乎一年多没有好好运动了。怪不得动不动就落枕，不运动、不健身，导致身体各关节越来越僵硬了。
我曾经喜欢过几种运动和跳舞什么的，热情上来就天天坚持，但是坚持几个月，有点什么事情一耽误就再也不继续坚持了。
而且坚持活动的时候，感觉身体好，心情也好，天天精力旺盛，身体也灵活，一年到头也几乎不生病感冒什么的。
唉，说明我还是一个做事情没有长性的人啊！
今天看到网上一份王健林的日程表，一天的工作时间超过12个小时，时间安排的那么满，一天两个国家三个城市，居然还早上4点就起床健身，而且已经坚持两年了，就算出差也不耽误。
看看，这就是网友所说的：“这个世界上最可怕的事情就是，比你有钱的人比你还努力！而且这个人还是个已经62岁的首富！”
那么，我们有什么理由不好好努力？
努力健身、努力读书、努力学习，努力让自己变得更好！
