每个人都应该有一个自己真正喜欢做的事情，没有压力没有负担，只是纯粹的喜欢。
这样的话，心情不好，压力大的时候，就能做自己喜欢的事来解压来舒缓情绪。
我记得姐姐那时候是通过弹钢琴来解压，哪怕一天只要五分钟，压力和情绪随着手指敲打琴键发出的声音消散。
我有段时间是通过动手做各种美食来减压，即便很做的过程很复杂，当我沉浸在那一个个流程中，就不再去想哪些烦恼的事情。
其实很多事情，都是可以通过放一放来解决，同样一件事，今天看事情和过几天看这事，是完全不一样的，之前看起来很麻烦的事，过几天看就不是事了。
很喜欢一句话，去改变可以改变的事情，去接受不能改变的事情，这世上，没有那么多的烦恼事情，除了生死，其它都是擦伤。
