今天是准考证打印开始的日子
起床:6:55
就寝:23:30
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.循环系统完成第二遍复习
2.保险实战第二课完成
3.小习惯一分钟深蹲
改进:做事就专注做一件事,效果更佳。不好的情绪过夜了,心情不美好
习惯养成:每天一分钟深蹲,晨间日记输出,晨读一小时
周目标·完成进度
3/10
学习·信息·阅读
《小习惯》今日完结阅读,输出笔记
健康·饮食·锻炼
一分钟深蹲,晨起一杯水
人际·家人·朋友
有点小矛盾,反思:过于小气
工作·思考
时刻思考反思,提高效率
最美好的三件事
1.坚持每日总结输出
2.晨读《小习惯》一小时,了解作者优雅自在的生活习惯,心灵慰藉,保持内心舒畅,不过不美好的事没有做的
3.开始了一分钟深蹲,尽管肌肉酸痛,还是有点小开心。太久没有运动了,坚持打卡每天一分钟深蹲
思考·创意·未来
心情不好时,时刻思考,踏出那一步又能怎么呢