这一段一直在找中医调养身体，大夫把脉，说脉象很平稳，淤堵已经清了，还嘱咐我少吃寒凉，更不要生气，我很好奇：难道生气和淤堵有关？大夫说生气会形成淤血。
女人想要美丽，可算是一生为之付出努力，从千奇百样的护肤品，到巧夺天工的各类化妆神器，使人变美的法宝层出不穷，再加上优雅精致的服饰搭配，一个普通女人在妆后也能被推上神坛。但自己的事情自己知道。卸妆后的尊容想必更是女人心里的痛，女人想要拥有美丽更需内养。几年前网上流传着一个美容爆贴《做女人就要做妖精》，作者详细地记录了每日美容内调食谱，就是依靠这份食谱，作者从病殃殃的黄弱身体变得明艳动人，这篇帖子算是奠定了我相信内调的坚定思想基础。
一直都知道生气对人身体不好，尤其是女人，经常生气会引发各种疾病，轻者内分泌失调，重者各种疾病缠身，也曾多次写贴宽慰自己，宽慰他人，不要轻易动怒。这次调养身体历时近3个月，每次把脉大夫都说有瘀堵，除了体质虚寒爱发脾气也是一个重要的病因。单位一位大姐每日笑眯眯，她说她年轻时也总是爱发脾气，后面因心脏疾病住了次院，医生诊断是心律不齐，且不能根除，出院后，她一想发脾气就先想自己的身体，后来她总为自己宽心，什么事都往好处想，再后来她自己想开很多，心也变宽很多，现在想生气也生不起来了，身体也比以前感到好了很多。我们有时脾气上来了的确很难控制住，但一想到发一次脾气，没准儿就会把自己送进医院，恐怕这种压力也得把你的怒火平息了。皮肤与脾气直接相关，脾气大的人通常爱长黄褐斑皮肤没有光泽，容易衰老，头发也会变白，若我们每日悉心呵护我们的皮肤，一旦因一次大发光火就导致自己连日来对皮肤的付出化为虚有，那真该为自己的美丽事业控制着自己的脾气。
自己为自己的美丽买单，为了美也不能乱生气。
