睡到自然醒对于青少年儿童来说，是一个奢侈的梦想，缺觉成为了现实中的普遍状态。谁“偷”走了未成年人的睡眠时间？分析显示，课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素，其次是信息家电产品，噪音、声、光等睡眠环境和家长的睡眠习惯。
众所周知，睡眠不足会直接影响青少年儿童的身心健康，甚至会让人产生巨大的心理压力，但为何家长还要压榨孩子的睡眠时间呢，也没有家长愿意“冒险”让孩子多睡觉？其中或许有与他人比较的盲目从众之心，有无所适从的焦虑之感，但更多的则是一份出于现实考量的无奈。
谁能不爱自己的孩子？谁能不希望孩子快乐成长？可怜天下父母心，在应试教育的支配下，社会竞争白热化，谁敢放松孩子？因此，在巨大的分数压力之下，如何减轻学生课业负担，培养孩子良好的睡眠习惯，让孩子多睡一会儿，并不是一个轻松的话题。
虽然政府出台了种种减负规定，但这些都敌不过赤裸裸的分数，激烈的社会竞争下，谁也不敢“冒险”让孩子多睡一会儿。因此，唯有从源头淡化升学率指标，进一步改进评价手段，营造公平的教育环境，才能够实现真正的减负，让孩子们睡得轻松踏实。
