1.内向和外向的区别：精力来源
性格内向的人，从他们的内在世界，如思想、情绪和观念中获得精力。性格外向的人，他们精力的来源是外部世界。
2.内向和外向的区别：学习
性格外向的人在积累知识和经验时，一般会将网撒得很开，而性格内向的人喜欢进行窄一点、深入一点的研究。
3.内向者的交际
内向者不一定是孤僻的，很多内向者是喜欢交际，擅长交际的。只是在交际中，他们会消耗精力。他们可能很喜欢与人交流，但是与任何人交谈之后，他们通常都会感觉需要离开、休息一会、呼吸一点新鲜空气。
4.内向者的工作
性格内向的人对“刺激太多”感到不舒服，他们对多线程工作不擅长，经常需要列清单来梳理工作。在没有压力，只集中于一两个问题的时候，性格内向的人喜欢复杂的事情。如果有太多的项目时，则容易感到不安。
5.对内向者的误解
内向不等同于害羞、高度神经过敏、精神分裂。
6.内向和外向的区别：脑
性格内向的人的血流通路更长，更错综复杂，并更多地集中于内部。其血液流向大脑的那些部位与其内部的体验，如回忆、问题解决和计划等有关。性格外向的人，血液流到大脑看、听、触觉、品尝等位置。其主要的神经传导通路短且不复杂，可以对外部输入快速反应。
7.内向和外向的区别：墨守成规
性格外向的人甚至还没稍加思索，就已经起身离开。但是，对于性格内向的人来说，摆脱常规就像是去爬珠穆朗玛。
8.内向者的发言
内向者会害怕自己占用大家太多的时间，但其实他们经过思考，偶尔才发表的观点往往会被认为很有价值，很受欢迎。
9.内向者需要建立源自内部的自信
建立在成就上的自信和建立在您内在品质上的自信是不同的。研究表明，从一次很大的晋升中得到的满意感最多能持续6个月。自信应该来自于我们内部，相信自己能够应付任何问题。
10.弄清楚什么对您来说具有重要的意义
一个最快的方式就是思考您自己的死亡问题。试着简短地写下您愿意在您的讣告中包括的一些主要的方面。像一名新闻记者那样想象一下您的生活。什么很杰出？什么是您最为自豪的？您关注的是什么？您生活中哪些时刻对您最有意义？
