今天在一个读书群里,看见有朋友分享一本书叫《人生效率手册》。
她的感悟如下:
关于周目标和日目标,你的日目标最好每一天不要超过3个,争取完成3个目标,按照轻重缓急、难易度排列好。需要注意的是,晚上不适合做10000小时的基础学习,因为它需要安静,同时它需要一个绝对的真空环境,以保证自己能够完成一个又一个专注力的训练,所以嘈杂的夜晚不适合做这件事情。你的晚间基本上是用来学习和健康锻炼的,尤其是被动式的学习特别合适,也可以进行锻炼,比如健身一小时。
我的感悟:想到了之前的四象限法,如下图:
最近自己总是因为任务太多而搞得手忙脚乱,想想自己之前也做过类似的笔记,知道很多,就是没有执行。
如果不做,那么懂再多也无济于事。