今天是什么日子
起床：六点二十
就寝：十二点
天气：晴
心情：佳
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.带小宝。
2.整理自己的办公室。
3.完成积压的工作。
改进：
1.重要但不着急的事情要优先做。
习惯养成：1.使用番茄工作法。休息的时候喝水。
周目标·完成进度
1.办公室整理完成一半。
2.完成部分积压工作。
学习·信息·阅读
阅读了《认知驱动》，学到了读书是为了从书中获得某些知识，从而改变自己的行为，有改变，阅读才值得。
健康·饮食·锻炼
喝水，每个番茄钟完成后，喝水一大杯。
人际·家人·朋友
好好生活，不吵架。处理好夫妻关系。
工作·思考
工作要理顺，有些工作要授权，不要把自己搞得太累了，也不要给自己太多心里负担了。每天完成一项工作就要开心一点。
最美好的三件事
1.好好生活，没有吵架。
2.家人都健健康康。
3.有所学习，有所成长。
思考·创意·未来
由于工作积压，每天感觉自己压力很大。收拾办公室和办公桌，整理办公电脑，把工作快速完成，释放心理压力。
