#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～18号贾双红#
20171128（1/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
陪女儿看眼睛
爬楼梯回家
疗愈内在小孩（未完成）
今日三朵玫瑰
疗愈内在小孩
父母臣服
晚上区图书馆
【幸福实修目标】臣服父母，疗愈内在小孩
【幸福金句】#幸福实修#：人生最大的安全感就是体验人生的不安全感
【觉察日記 】 今天回归生活，感受生活中的点点滴滴。对待病人短暂的时间里，会回答以前觉得多余的问题，收到的是一声声谢谢。以前长时间坐什么样的凳子，总感觉腰不好，背是僵硬的，陀的，今天忙碌的一天下来，背都是保持直立的，还是在自己的可控范围内。感觉自己肩上承担的东西少了，轻松了很多。
下班回家，女儿眼睛红了，想得到我的关注，先生也好几天没有跟我好好聊天了。两个人抢着要跟我说话，但是我把老公制止了，听女儿说，先生居然生气了，一声不坑把饭吃完，婆婆在旁，我也没有多说，就叫上他一起去医院给女儿开眼药水。他还不高兴去，我表达了没有你去，我忙不过来。他就起身。在电梯里，我就问他怎么生气了？他说你们俩都不听我说话。真是又好笑又好气。一路上感觉他还是有情绪，我想共情他一下，然后女儿又想来跟我说，我就说妈妈先跟爸爸说，再来跟你说，好吗？女儿同意。后来跟先生聊了很多，我现在的思维网络看问题是他还是在逃避问题，跟合作伙伴之间的关系，他知道存在问题，不去解决，怕撕破脸。我跟他分享，别人不会改变，只有自己翻牌，才是面对问题，解决问题。他也表示赞同。跟一个合作是这样的问题，另外一个合作，也有这样的问题，说明什么呢？然后全身心投入女儿身上去了。我感觉自己的力量确实比以前足很多，因为我是发自肺腑的，我觉得我老公很优秀。但是我还得继续实修，思维网络还得继续扩大。
【问题或困扰 】疗愈内在小孩的语言和音乐是推荐分享一下，小伙伴们
