2021-03-26王云燕约练与自我成长111天

我觉得孙老师是非常善于学习的人 ,带领我们小组,自己还这么认真的听课,做笔记 ,给我们梳理昨天的内容 ,还督促我的学习 我都记在了心里 。喜欢的一句话就是做生活的赞美师,关注的是什么, 口中总说的是什么 ,会影响到我们的人际关系 。为人处事,特定的环境中 ,我们的话语都要随机应变 ?跟我们最亲近的家人 ,就要做个赞美诗师。

中原焦点团队 讲师 原创孙丽

今天是网络初级27期第一次课。

课程分为两部分,第一部分讲设置第二部分讲到五聚焦当中的聚焦正向和聚焦解决。

一、设置这一块重温了知识留存率。

知识只听能留存5%。参与讨论可以达到50%。如果能够实操可以达到75%,如果能够把听到的知识讲出来就可以达到90%。

二、聚焦正向

再次听刘老师讲聚焦正向这一块已不仅仅局限于记住几句金句和几个理念。而是更多地看到刘老师是如何把聚焦正向这一块儿讲出来的。

1.首先讲为什么要聚焦正向。(代入:孩子考试紧张“多大点事,有啥可紧张的”)

2.孩子最讨厌的两句话:

我说你都是为你好,看放到大街上,谁管你?(代入:孩子不上学  30岁不结婚)

你看看谁谁谁家的孩子。(代入:爱人被比较    学习赶不上别人的孩子)

3.关注什么得到什么(举例:咬指甲  尿裤子的孩子  夫妻互怼贴负向标签。孩子写字如狗爬)

4.怎么关注正向

代入:听不懂课的孩子还愿意来学校

举例  : 玻璃瓶中的跳蚤

怎么办:把感受告诉他,理解他。同频共振。和孩子一起打败问题。

所有的家长都有个特异功能,无论聊什么都会聊到学习上,都擅长把天儿聊死。

妈,我们班有谈恋爱的。我们会怎么说,你谈了吗?咱可不能谈啊!孩子说上学可累,家长就说上个学有啥累的,我上班都还没说累呢。孩子说我腰疼,大人立马就会反驳,小孩哪有腰啊!

不断的去否定他评判他。孩子就不愿意跟大人交流了,怎么办呢?我们要多倾听,多理解,要换位思考。

稳是改变的定海神针相信每个人都想更好,每个人都有努力的心。越是不可爱的孩子,越需要被爱。(举事例。孩子半夜坐在空调外机上。)代入:爬悬崖的孩子。每个人都为生命尽了全力。

重新建构:生活中爱人吵孩子说明他在乎孩子,批评指责是对孩子有期待,我们要跟爱人去探讨,怎么去做?“知道你是爱孩子的,我们来看一看怎么才能帮助到孩子?”

难得。在咨询中来访者说不知道。我们就要稳下来。他能来本身就很难得。要看到事情的正面向。这样才能够稳得住自己。

三、聚焦解决。

1、生活中不过多的去探讨原因,要去建构解决之道。青少年防备之心很强,他会把你的关心当做是故意找事。

2、少问为什么,多问怎么了?

3.做生活的赞美师而不做生活的差评师。

4、多角度理解每个问题孩子的背后总会有两个更为严重的家长。

5、我们会被过去,所影响,但不会被过去所决定。

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