随着天气逐渐变冷，越来越多的妈妈会关注孩子的保暖问题，担心孩子着凉之后生病的情况，担心孩子如果不保暖，会凉入脾胃，导致孩子出现消化不良、腹泻的问题，所以早早的为孩子做好了保暖的准备，虽然家长在意孩子的腹部受凉，伤及孩子脾胃，但是这两处是万万不能太热的。
到底是哪两处要“凉”呢？
1. 胸部
秋燥孩子容易出现消化不良、腹泻等问题，消化不良导致食物长期在胃里停留，容易生内火，内火上逆，就很容易在肺部生成痰湿，所以胸部要适当的保持合适的温度，不要过于保暖，这样孩子自然就会少生病。
2. 头部
很多妈妈特别注意孩子头部的保暖，很早就给孩子戴上了帽子，但是妈妈也会发现，孩子一般属于纯阳体质，所以过多的阳气都会通过头部散发出去，如果帽子太厚的话，会导致内热无法发散出去，孩子就很容易生病。当时这里的凉是要适当的进行保暖，而不是凉着哦！
一调有什么作用呢？
调节肠道免疫，孩子秋冬容易秋燥上火引起支气管发炎，秋季腹泻、消化不良、脾胃虚弱也是高发季节，肠道作为人体最大的免疫器官，在这个时候发挥着重要作用，可以通过给孩子每天坚持补充聚糖多杆菌，聚糖多杆菌是一种食物性综合菌株体，可以通过转化成双歧杆菌、乳酸菌等，抑制病毒和细菌的侵入，从而促进消化，减少孩子生病。
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