今天看了一篇文章读我的启发蛮大的。
通过一系类的限制训练，给自己的深思创造一个新的维度和体验，在限制中找到更多的自由，生活得更好。
其中就说到了，晚上选一个时间把手机打开飞行模式，到第二天上午的一个时间才关掉（这个时间可以是早饭后，或者完成你当天最重要的一件事之后），在一个星期里选择一天不说话，这个的训练结束后多会有新的改变和精神上的提升。
也列举了乔布斯保留很少的个人物品，他在房间内打坐的时候空无一物的屋子的照片广为流传， 扎克伯格精简的衣橱等，他们都在践行这么一个道理。
其实更多的不是极简主义，更多的是这种行为背后的意义。
最后作者践行一个“100 Things Project”。限制你所拥有的个人物品到100件，然后在一张纸上列个清单写下来。
看完很有启发，我因为是希望我自己有这方面的践行。
