你是否曾经对老一套的知识或者生活习惯感到枯燥无味。是否想过要去追随自己的内心，做自己想做的事。但是，在生活中，常常迫于一些生活杂事的干扰，我们总是没有办法去如期完成。所以，你可以尝试追随美国伟大的哲学家摩根·斯普尔洛克的脚步，尝试对一件新事物坚持做30天，即使这件事情说起来非常的简单，但最后你会收获惊人的效果。

为什么是30天呢？其实，大家都知道30天刚好是去培养一个新习惯或者改掉一个坏习惯的时间。比如，看新闻这件事，在我们的生活中，如果你尝试的着做这件事，每天坚持看30分钟的新闻，30天后你会发现，你会得到这样一些感受。

取代了飞逝而过易被遗忘的岁月的是，每天看新闻的30分钟里的这段时间会更加的令人难以忘怀，它让你收获了每天大到国家，小到社区的一些奇闻异事，开拓了你的视野，丰富了你的生活。再比如，让你每天拍一张值得纪念的照片，30天后你会清晰的记得你拍的每一张照片的时间、地点、人物/事物，及当时拍照时的想法与心情。随着你做更多的30天挑战的新事情时，你会发现，你的自信心也会随之增强。

同时你也会发现你能做到很多以前想做，但是没有时间去做的事。“你想写小说吗？那你肯定会说30天怎么能写出一部好的小说呢？那简直太可怕了！但是如果你看过《30天写小说》这本书 ，你就不会说这句话了。这本书的作者克里斯·巴蒂，全国小说写作月的创立者。活动创立至今为止，鼓励了数以万计的人利用30天写出一部5万字左右小说的人已经数不胜数。那些人中有的是家庭主妇，有的是忙的连喝水时间都没有的白领，也有那些正在创业的奔波者。他们从零开始，每天写大概最低标准的1667个字左右的小说内容，一个月后，甚至不到一个月，就有很多人完成了这个目标，获得了小说活动月的奖励。同时，也让让他们收获了人生中的第一部小说和一个新的良好的习惯。

同样的，这个活动也可以放在想通过写作改变自己的现状或者命运的我们身上。当我决定要参加汤小小老师21天写作培训课程的时候，我就知道，会面临很多阻碍。除了每天要正常的上班，下班后还要做家务，安排第二天的工作内容，剩下的时间基本不超过3个小时，3小时里面至少一个小时花在听课和交流群中。好在，我平时有阅读的习惯，看过的书也不少，每天在忙完之后，在仅剩下的2个小时内，静下心来按照老师的上课教程列文章框架，然后找故事素材，最后动笔写。虽然在写的过程中也磕磕碰碰的出现不少无思绪，跑题的情况。每当这个时候，我都会想起美国科幻小说家雷·道格拉斯·布莱伯利说的一句话：“直觉是写作的最好的指引，所以不必踌躇不前“。最后，我就会抛开那些杂乱的思绪，随着自己的直觉坚持把文章写完。所以，在4号晚上上完课布置写作作业之后，我基本坚持每天写一篇，虽然文章质量有待提高，但是，通过每天的写作习惯的养成，我对自己的生活有了更加详细的规划，加上老师对作业的点评与指导，我对写作也越来越有信心了。

自从参加21天写作课程后，在交流群了认识了一帮志同道合的人，在开心的同时也很珍惜能够与大家分享写作的心得。特别是这几天，在群里一直有一些已婚的妈妈或者在家带小孩的妈妈问，我每天都这么忙，忙上班，忙带孩子，忙家务，虽然参加了写作班，但是能够抽出写作的时间非常少，很焦虑也很迷惘。其实，我想对交流群里面的妈妈们说，你们既然已经参加了这个写作班课程，肯定就是想充实自己的生活，改变自己的现状，最后，都想成为自己孩子心目中优秀的榜样。不知道大家常有没有听到过这样一句谚语“：最繁忙的人办事效率最高。“我发现这句谚语放在没时间写作的妈妈们身上尤其有道理。所以，你们应该想的是：“我该如何不让孩子干扰自己的写作？”

比如，你刚开始可以制定有效的写作时间表。这就如同救生颚对于交通事故处理现场的重要性一样。但是它们之间的不同在于：救生颚的目的是通过扩大空间把人从受压变形的汽车中救出来，把珍贵的东西从已经没有空间的地方拉出来；而写作时间表的目的是尽可能的挤压日程和利用一切有效的空余时间，以便抽出更多的时间来完成一件你计划好的事情。

家里有小孩，你就要学会偷时间干自己的事情。如果孩子提出想睡会，或者多看一集动画片，你可以顺着他，只有在这样你才能抽出时间，然后进行写作。或者你可以在手机上下载一些你觉得比较方便的写字的APP，和孩子在一起时，让孩子在自己身边玩，在确保他们安全的情况下，开始用手机进行写作。再或者可以与孩子一同做一件事，你可以给他一些涂鸦的画笔和纸，然后，告诉他们，你们一起完成一件事，看谁可以更专心更快，赢的人会得到自己喜欢的东西，往往这种有趣又能促进孩子发育的小活动是双赢的。你完成了自己写作，孩子也发展了一门新的兴趣爱好。即使他开始不喜欢，但是如果坚持30天下来，或许他能喜欢上这个习惯。

当你做些这些小的，持续性的变化，你就会发现可以更容易的把它们坚持下来，因为这和又大又疯狂的巨大挑战没有任何一点可比性，你的心理压力就不会处于崩溃的边缘，那么你坚持下来的可能性就会变得更大。它们同时也能让你感到乐趣无穷，虽然刚开始都不会太容易坚持下来。

所以，大家还在等什么，未来的30天里，你会去经历很多你从未想过能够做好的事情。你喜欢或者不喜欢的事。但，很有必要提醒的一点是，最好选择你想或者喜欢的事去尝试。那么，坚持下来，我们就能够得到收益，不管大小，都能与人分享。如果我们能够写出自己的作品，这也许就意味着很多很多--我们儿时的憧憬，我们的勇气的证明，我们想做一件事而且做到了可以期待的信念，还有，那些我们很久很久以前无从说起、无人可说的秘密，我们心灵深处一直以来的渴望、信念与梦想……

我相信我能做到，你能吗？

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