快速阅读技术训练-巴鲁

1.课程思维导图

2.调动六感训练作业——曼陀罗图片训练
眼睛盯着黄卡训练30秒，闭上眼睛，眼前成像：黄卡，4秒左右消失；

3.眼球转动训练作业——舒尔特方格训练
5X5方格，29.6秒
问题点：眼睛盯住中间还需要加强训练

4.视野实战训练
DAY01 5分钟看完，复述5 %

人面猴
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活死人
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