90天和平喜悦打卡~第3天

今日清理

去大自然链接能量


今日觉察


1.早上送小宝上学,他又有起床气,叫了几遍后,我的火一点点上来了,又到了惯性对他的指责,发脾气!

意识到后,立马转念!让小宝做呼吸,调整情绪!


路上,我们开始约定,一周挑战三件事,①有事儿不发脾气,用嘴巴沟通,说出自己的想法②晚上9:30躺床上③睡觉时候我们都不拿电子产品,手机,电话手表,放在床位凳子上

我看到自己慢慢在找和小宝相处融洽的方式,用沟通的方法,我看到自己有耐心,孩子的耐心也慢慢长出来。


2.做了大宝喜欢吃的洛馍和油盒,约定送他的时间和方法,尊重他的选择,让姑父送他,我则带小宝和他同学出去玩!

这样的模式让我感觉很轻松,每天了背负的感觉!


3.去麦田里挖荠荠菜,好开心,就像回到了小时候,看到又大有嫩的一颗就特别兴奋!身体,细胞都在喜悦里!

突然觉得这也是很好的清理,提升能量的方法呀!


4.去草莓园摘草莓,老板说白色的35一斤,红颜30,感觉有些贵,还是想带孩子们一些!小宝摘了红色的,又想要白色的,我和朋友在地头上说,他俩会不会摘太多?要知道,楼下水果店的草莓才8块,9块呢!

结果,俩小家伙出来的时候,俩人约定一人摘20个!

既尝了鲜,又不贪多!

由衷佩服儿子的智慧!


今日奇迹

一个是关注日进账,今天我就问自己,要日进账多少?

100就很兴奋!然后一个声音,从哪来?我看到自己内在的担心,不知所措!

然后听到另一个声音,车险!

结果中午的时候,就有朋友打来电话,给我介绍客户,滴滴公司100多辆车,这个月可能7-8量到期的!

就觉得特别开心!

今天,在玩拼多多,进账0.01元,也感到很开心,真正感受到那种1分和100没有大小的开心!

还有一点,今天听课导叨讲到确定性的兴奋,多去制造一点确定性的兴奋,让自己一直在这样的开心中!突然明白,我们经常说的永远不做决定,跟随发生前行,其实不是不做,而是在做了之后,在确定里就是在时间轴上,做就是了!

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