继续蜗家第八天，正月初七。
每天都好好吃饭。以身体的承受力为前提,有戒持和控制的选择食物，尽量运动，管理自己的身体，不累赘和拖沓，尽量保持通透和轻盈，清洁衣物，开窗，让阳光照进角落，保持房间空气清新，保持整洁。
重视身体的预警，对不适也心怀坦然，调理修复，所有好的坏的，都不会凭空而至，所以，不带着对过往的不满和不安，也不会带着对未来的惶惑或焦虑。
每一天，好好吃饭，好好的过每一寸光阴，保持健康,是对家人，对在乎自己的人最大的善意和温情。
蜗居写字，画画，做饭，清洁，在网络上默默看大家分享的各种美好，还有负面消息，关心时事，为国祈福。坚信阴霾必将过去，春天即将到来。在纷扰中自我觉悟，自我过滤，汲取营养，滤去糟粕。靠近那些简单，明亮,积极的人，向阳而生，越是嘈杂的时候。
欣赏和学习，但并不试图拷贝复制，他人的姿态和方式只是给自己的一个导向，我始终只是我自己。
正视自己的不足, 也接受不完美的自己，向内去寻找，去浏览和自省。而不是向外去观形,做生硬的改变。
珍惜和享受当下的每一种状态：需要改进的生活习惯，写得不好的字和画得不好的画,词不达意的文章，养枯萎了的花，做的不尽如意的菜，偶尔没控制好的情绪......爱不完美的自己。
认知自己的缺点，接纳当下的每一个发生,享受当下的每一个喜悦。接纳自己的同时,也就更加易于接纳他人，不会轻易言说失望，更不会轻易放弃对美好的向往。
继续在家画画，印第安女孩子，黝黑的皮肤，大眼大嘴，明媚的眼神是一道光，灵魂的光芒。
第一眼看见就喜欢，像山间的风，牧野的星光，是一个有故事的孩子，古老的栖息在森林洪荒里的民族，血脉里灵动的野性，淳朴善良的本真。
画的过程，如同从虚无里呼唤着女孩，一点点的清晰，一点点走进我，看着我，眼神清澈，发间异域的鸟羽，是隔空而来的礼物。这对话跨越时空，我喜欢这种感觉，我在找寻你的时候，也在找寻我自己。
谢谢你，这异族的女孩。
特殊时期蜗居的日子，可以更好的沉淀，在嘈杂中宁静的放空，冥想，阳光里也好，星光下也好，清净内里，无关风月，无关世事。
不荒度时光，在终将荒芜的时光流沙里，发自己的光，萤火虫似的一点点微光就足够了。
感谢小黑素材提供。
