01
2021年的某一天，我在搜索我的账号“欧酱说”时，看到别的账号文章里出现了这三个字，抱着好奇的心态，我点开了那个文章……然后，我的心情变得很复杂：
我从没有想过，我在自己的账号里写下的告别讨好式人生的经历，有一天竟会被千万粉丝级的大号@十点读书 写进他们的文章里，“欧酱说”和莫言、村上春树、邓超、杨绛等名人在文中被逐一举例……
我很疑惑，“欧酱说”有这么出名吗？怎么本人不知道呢？
再一看时间，已经发布了半年之久。
更让我惊讶的是，这篇文章的阅读量是10w+。
我感到既意外又紧张，仿佛我莫名其妙地被人搬到了别人家的台子上，被10w+的人围观评论，那个场景光是想想就让我感到害怕。
同时，我感到很生气。
“他们凭什么在未经我同意的情况下，私自改写我的文章，这不是侵权吗？”
一时间，我好像有种被人抢了东西的感觉，又气又恼，久久不能平静。
我感受到一种危机感。仿佛我的表达空间不再安全，周围充满了觊觎我的目光，让我感到非常不适，很长时间里我都没法安心地写作。
怎么办？
我查阅了著作权相关的法律知识，看到很多人分享的维权方式，思路框架逐渐明晰。
但是，我要这么做吗？
思来想去拿不定主意，于是我就把这件事搁置一旁。
到了2022年的某一天，我又想起这个事情，总觉得哪里不对劲，于是再次搜索“欧酱说”，结果让我更加惊讶。
“欧酱说”的故事再次出现在一个千万级粉丝量的大号@有书和两三个其他账号的文章里，但是画风逐渐偏离，越改越脱离我的原文本意……
面对这么多不打招呼的账号，我是又气又恼又着急，却想不到一个不伤和气的方法，于是我再次搁置一旁。
02
时间一晃，来到了2023年。
一月份的时候，我参加了聂飞老师举办的“心灵疗愈师”培训课程，学到了很多释放情绪与心结的方法。学完以后我就拿自己当实验，把过去那些不爽的、纠结的、不开心的烦心事都拿出来释放。
其中我想到一个，就是别人私自改写我文章这件事。
说来也怪，以前觉得那是天大的烦心事，当我愿意面对它的时候，真的变成了一件可以改变的小事。
然后，我就给自己用了一些方法来处理这里面的不爽。
在一步步深入地探索与释放中，我看到了以前的自己，完全沉陷在“受害者”戏份里，一边吓得瑟瑟发抖，一边又气愤不已，把“欧酱说”和我写的文章，都视为我的化身，而我又非常想要维系“欧酱说”的某种身份，想要控制某种局面，非常在意与担心众人对于“欧酱说” 的看法，也就是对我的看法。
后来，我在释放中发现，那些不安与生气其实都来自于想要得到别人认同与想要掌控获得安全感的需要。
我在过去一直以别人的认同作为行事的准则，直到我做催眠工作才走向了依靠自我认同的道路，那让我感觉到更加轻松与自由。由此，我才发自肺腑地写出了这篇被众号征引改写的文章。我在讨好型人生中挣扎了数十年，终于给自己换了个活法
即使这样，我仍然会时不时地重蹈覆辙，无意识中想要得到他人的认同。
但是，当我释放掉渴望他人的认同以后，我深深地体会到，我是谁，并不是别人说什么就能决定的，而是取决于我相信自己是谁、是怎样的一个人。我更加信任自己了。
更何况，我根本无法决定别人怎么想、怎么做，那是一件根本无法掌控的事情。既然无法掌控，又何必去试图控制呢？
所以，我释放掉所有的不爽，终于对这个事情感到一些轻松了。我也不再执着于非要维系一个怎样的形象。
走自己的路，让别人说去吧。
03
后来，我想起李欣频老师讲过一句话，“如果让你重新书写人生剧本，如何把眼前的坏事变成好事？”
我脑海中突然闪过一个想法：
有没有可能，当别人能够在文中@欧酱说 的时候，其实也是一种对欧酱说的认可呢？或者说，是对这个名字背后的我的认可呢？如果真的是无良抄袭者，压根不会提。
我被这个想法吓了一跳。
天啊，我怎么从来没有想过，这里面竟然包含着一种认可呢？
我突然发觉，我好像很少认可自己所做的事情。
很长一段时间以来，我眼中盯着的，脑海里想到的，心里放不下的，总是自己做的不足的地方。
每次做完个案，我总是能找到不完美的细节；
每篇文章发表以后，我总是能找到写的不好的地方；
每个海报、视频、音频的制作过程中，我总会因为各种不足而抓狂；
我不允许自己完全享受休息，因为我总是能找到自己没做好的地方……
仿佛在无意识中，我一直把自己当做一个做的不够好的人，没有什么值得肯定的地方，没有什么拿得出手的东西，唯有不断地鞭策自己，才能在未来找到满意。
是我真的做的不够好吗？
是我真的没有值得肯定的地方吗？
是我真的没有拿得出手的东西吗？
以前我会说，“是的”。因为不管自己做了什么，总觉得那些是我应该做的，不值一提。
但是现在我可以坚定地回答，“不是”。
因为我看到了自己的价值。
我理解当初那个被吓到的自己，习惯了在舒适区写点东西，并没有准备好面对更多人。突然被动地出现在众人之前，根本不知道要如何面对众人的目光、如何满足众人的期待。这些不安和惶恐让我想要退缩躲起来。
但是，如果那些都不用管呢？如果我只要做自己呢？那样的话，
面对1个读者和1千万读者有区别吗？
没有，因为我就是我。
如果没有这些账号@欧酱说的行为，我压根不会看到内在那个想要退缩的自己背负的不安与恐惧，更不会释放那些恐惧，看到自己的价值，勇敢向前。他们用那样的方式，把我向前推了一把，我终于不用再躲在后面假装弱小与脆弱。
也许，我一直抗拒的，正是走到前面成为一个更大的我呢？
与过去的不爽相比，如今我更感谢这些人带给我的贡献。
04
其实仔细想想，我发现自己也做了很多既高兴又感动又自豪的事情：
我帮助了很多人获得了不同程度的内在成长、摆脱掉限制性信念的束缚，以更有爱的方式对待自己与他人；
我帮助了厌学的学生重返校园、上课头疼的学生不再头疼、自卑胆小的学生变得自信与勇敢、受欺负的学生走出校园霸凌的阴影、偏科的学生克服学习障碍……
我帮助与见证了好多情感困扰的女性找到了崭新的自我，走出了过去，遇见了那个合适的人，携手走进了幸福的婚姻里；
我帮助了很多人释放出压抑的情绪、克服了各种恐惧、疗愈了童年创伤、改善了身体状况、更加自信、更加勇敢地表达自己、做自己，无论是人际关系、工作学习还是生活都变得越来越好；
我帮助了很多人探索前世今生、人生使命，从更高层面理解与看待此生境遇的意义；
我帮助了很多瓶颈期的人们看清了卡点所在与心之所向，重拾前进的热情与动力；
我坚持输出原创的成长历程与干货，累积发布量超过14万字，还有至少10万字尚未发布；
我养了六年多的天堂鸟，目前的身高已经超过了2米1；
我只身一人前往西藏，行走在海拔四五千米以上的高原大地上，翻越了海拔5650米的卓玛拉垭口，完成了人生中的第一次长途徒步——冈仁波齐转山；
我有非常多与过去释怀的时刻，哭了很多次，流了很多泪，但是剩下的都是高兴；
现在可以再加一条，我告别讨好式人生、选择爱自己的经历，成功地吸引了千万级粉丝量的自媒体关注与传播，影响了数十万人甚至更多……
曾经的自己，多么渴望自己的作品被更多人看到，但是如今这一切都变得不再重要。
因为我深深地看到了我自己，我深深地相信我的价值。即使没有人告诉我、没有人认同我，我仍然知道——我很好，我真的非常好。
是的，没有什么比从他人的认同中解放自己更加令人轻松与自由的了。
所以，如今我可以坚定地说，
我活着，并不是为了满足别人的期待，而是活出我想要的生命；
我写作，并不是为了赢得一个好看的数据，也不是为了让自己变得有多火，而是我希望我写下的东西有一天会帮助到那些正在寻找它的人们。
由此，一切都变得更加自由了。
哪怕经历了上述事件的冲击，我仍然会坚持初心继续写下去，继续分享我的想法，分享我感受到的爱与力量。
05
问答环节
1 登上10w+以后，“欧酱说” 火了吗？
几年前我刚开始在写作的时候，看到很多人都在吹捧10w+的文章，仿佛那代表着一个很高的写作能力和变现能力，但是我的经历要让很多人失望了。即使“欧酱说”在无意中被传播了10w+，但是过去这两年无论是粉丝量还是我的工作生活，并没有因此出现多大的变化。好像“欧酱说”在另外一个世界火了，而本人所在的世界，一切都是原来的模样，岁月静好，佛系增长。至于未来怎样，那就另当别论了。
2 有什么想跟文字创作者说的？
我想把这个结果告诉那些还在执着于10w+的创作者们，一篇好文章，不一定要达到10w+。一篇10w+，不一定是好文章。它和你的创作力有关系，但是更大程度上取决于传播平台所拥有的粉丝基数和传播方式。
最重要的是，数据并不能定义你真正的价值。真正的价值在于你对自己的信任。
所以，不要被眼前的数据击退你的创作热情，如果你真喜欢写，那就坚持你的创作初心写下去。
不要一味地模仿他人的写作风格，对于那些模仿出来的千篇一律的内容，读者又怎能不知道呢？别人的故事永远属于别人，用心地生活，用你的亲身经历演绎原创人生，那才是真的原创。
3 有什么想跟读者说的？
如果你喜欢我的文章，想要转载、部分引用或改写我的文章，请主动和我联系，在得到我的同意和发表规范以后再发布。相信你会理解，这对我们双方都是一种尊重。
声明：本账号内发布的所有原创文章版权归本人所有，对于侵权行为本人依法保留追究权。
原创作者：催眠师欧酱（笑笑）首发【欧酱说】
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