学完了许岑老师的《有效训练你的研究能力》，从今天开始，我们一起来学习罗伯特.萨波斯基的《行为》这本书。这本书原书有800多页，由于书中的情节复杂节奏快，还布满了过山车式的推理，难度系数非常大，很少有读者能够从头到尾坚持读完，并且完全理解。
【得到APP】每天听本书有这本书的音频版，不过个人感觉听完效果并不大。别着急，在万维钢老师《精英日课3》里，万老师共花14个篇幅对此书进行了详细的解读，相比于晦难懂的原书，选择万老师干货满满的解读版应该是最好的途径。
本书作者萨波斯基是斯坦福大学的教授，他是一位研究人脑的神经科学家，同时也是一名灵长类动物专家。
《行为》这本书出版于2017年，受到了广大读者的好评，但是这种好评还是被低估了，因为它本身的难度，让大部分读者都无法理解此书真正的价值，因为行为代表了当前科学对人类行为认识的最高水平，是科学进展的重大成就。对于人类行为的研究，在行为之前也有很多说法，但是，那些终究不成系统，甚至可能根本就是错误的，在这一个领域，以萨波斯基的《行为》为准已经是最高的参照。
尽管萨波斯基的写法很妙，但是他并没想把此书写成畅销书的打算。他是想用尽自己毕生所学，究天人之际，通古今之变，成一家之言。只有这位一线既研究人脑，又研究动物的萨波斯基，才配的上写这本书！这本科学著作，完全可以用作大学的教材。所以，如果你要读《行为》原书，那么你在它上面下多少功夫都是值得的。
这本书将会给你带来思维水平不可逆的提高，你将在一定程度上预测人的行为，或者想办法调动人的行为，你的困惑，思辨和顿悟会让你对过去自己的种种行为恍然大悟。
1.你有这样的行为吗？
你开着车，经常会遇到素质底下超车的人，他们急躁，毫不讲理，你可能会想对方怎么能这样，我该如何反击甚至回应他呢？还是不理他？；同样是人，有的人同情弱者，有的人又杀人如麻，也有的人一边同情着弱者又欺凌着自己能够控制的人。
像这样的事，我们该如何解释呢？社会上通俗的说法，把人的行为分为“善良”或者“邪恶”，但是这种说法并没有解开我们的困惑，甚至在行为这本书之前，很多科学解释人性的书籍，也做不到成系统的解释清楚人类的行为，现在不一样了，现在的科学，基本上把人看得明明白白了。
2.人是一种动物
从科学家的角度，人首先是一种动物。并且是一种以特殊的方式特殊，的动物。
很多男人在外面混的不顺心，回家就会打自己的妻子，妻子又会把这股气宣泄向自己的孩子。这样的事情屡见不鲜，鲁迅先生有句话说：怯者愤怒，却抽刃向更弱者。各学科对此行为也各有话说，但是，这并不是人类所特有的，其他动物也有这样的行为。
动物学家曾经说过这样一个故事，一个公狒狒打架失败了，它会去欺负一个比他地位低的狒狒，地位低的狒狒又去欺负母狒狒，母狒狒又会去攻击小狒狒。老鼠也是这样，被攻击的老鼠，会去打比他更弱小的老鼠。
而所有这些行为的机制都是一样的。当动物受到欺负，感到压力大时候，体内就会分泌一种荷尔蒙，叫“糖皮质激素”，这种激素水平升高，能够引起血压升高--从而想去攻击弱者，在攻击的过程中，它体内的糖皮质激素水平逐渐降下来，这样就有了减压的作用。
社会学家早就发现一个现象，经济下行的时候，家庭暴力就会上升。而这件事，人和狒狒，老鼠，甚至龙虾行为背后的生理机制是一样的。
所以要理解人的行为，首先得理解人是一种动物。
那人类相较于其他动物，特殊在哪里呢？
学术界对人的行为进行分层，底层是生物学，往上是心理学，再往上是社会和文化。所以像家庭暴力这样的行为，大多都被心理学家拿来做文章，严格来说，其实打老婆这样的事属于生物学。萨波斯基说每个行为都包含了这三个学科的因素，科学之间并没有严格的分界线。
以前的科学家犯的错误，就是只用自己领域的学科去考察人，比如行为学家约翰.华生有个著名的说法，给我十个健康的婴儿，随机安排，我可以把其中任何一个培养成医生，律师，小偷或者艺术家等。今天我们再来看这个说法，就知道肯定是错误的，因为他错误的认为人的行为完全由后天决定。
如果我们说人的行为完全由基因决定，那也不对；如果说是由脑神经科学决定，那也陷入了片面。实际情况是，人的行为由复杂的因素共同决定，而这就是萨波斯基在本书中给我们的答案。
3.如何阅读这本书？
读这本书，你会理解人的行为，都有对应的一些特殊因素，我们可以以这些特殊因素为本，学一个，就研究这个因素后面对应的相关行为。
比如讲脑神经科学的时候，我们会讲到“杏仁核”，那么杏仁核会影响人的哪些行为呢？你可以把杏仁核这个因素学透，就如同获得了一把锤子，锤子在手就可以解决掉很多钉子了。
我们之前可能对“暴力”，“同理心”这类词有各种各样的看法，但是在这本书里，暴力已经不是单纯的指暴力行为本身，而是单就暴力而言，就有很多种不同的暴力，以及暴力背后一系列的生物机制。所以，我们可以放下世俗的成见，来听听萨波斯基怎么说。
没有科学的视角，人们根本就不知道自己是在说什么。
