思考:
我常用的自我催眠是听轻柔的音乐,这会让我的心彻底的安静下来,然后很多灵感就会出来,尤其是在演讲的时候。
以前对于这个习惯并没有太大的感受,今天看来,其实就是放松身体,放下意识,与潜意识进行连接。
由此可知,意识层面不会带给我们答案,相反,放松身体,与潜意识进行连接,才能解答我们的困惑。
思考:
我常用的自我催眠是听轻柔的音乐,这会让我的心彻底的安静下来,然后很多灵感就会出来,尤其是在演讲的时候。
以前对于这个习惯并没有太大的感受,今天看来,其实就是放松身体,放下意识,与潜意识进行连接。
由此可知,意识层面不会带给我们答案,相反,放松身体,与潜意识进行连接,才能解答我们的困惑。