接纳你但不受你控制:咨询手记(二)

图片发自简书App

文:陈玉容

因为上周末我参加个人成长工作坊,因此约好的咨询需要改期。案主同意了,好在有微信,我们可以在微信里及时交流。

前天下午两点,我和案主如约在朋友的工作室见面,小女孩拿过我奖励她的棒棒糖,很开心。我感觉她自在很多。妈妈也没那么忧愁,隐约有喜色。安顿好小女孩玩沙盘,我俩进入访谈室。

“陈老师,上一次咨询之后,按照你的引导,我感觉进步很大。”妈妈有点迫不及待地想和我分享。

“嗯,表现在哪些方面呢?”我微笑,点头。

“这两个星期,滢滢愿意进教室,尽管有时还会哭,但不会大哭大闹,也不会打同学。哭的次数也少多了。”

“放学回家,会很主动跟我分享学校的情况,老师讲什么,和同学们玩什么游戏,有时讲到开心处,就手舞足蹈的,她讲的时候我专心听,不再带很多评判。”

“嗯,你很聪明,对滢滢很有爱。”这是一个愿意学习和成长的妈妈,她身上有一种力量,那是向上的力量,所以进步特别快。因为家长学会了不带评判的倾听,女儿就愿意讲。

好多家长说孩子不喜欢跟自己聊天,实在是做父母的要好好反思一下自己:当孩子叽叽喳喳说的时候,我们真的“听”了吗?这个“听”是欣赏地听,认真地听、不带任何评判地听。这个妈妈终于学会了做个安全的妈妈,学会倾听。

妈妈的第二大进步是接纳女儿的情绪而不受她情绪的控制。因为身体原因,从小一家人对滢滢百依百顺,有求必应,偶尔滢滢的要求达不到,哭闹一场马上能被满足。聪明的滢滢善用这一法宝,把家里的大人控制得团团转。我告诉妈妈,这点一定要扭转过来,原则就是:宝贝,我接纳你的情绪但不合理的要求我无法答应,无论滢滢是哭,是闹,是发火,还是不吃饭,妈妈都陪着你,告诉孩子:“宝贝,我看到你很伤心(难过,委屈,生气……),妈妈陪着你。”孩子的情绪被看见,不会憋在心里,一方面她明白,原来这就叫难过(或者生气等),另一方面知道在亲人面前可以表达自己的情绪。等孩子平静下来,告诉她(他)妈妈拒绝的理由,这个就是界限,这个就是爱与溺爱的区别。

妈妈讲述了孩子的种种状况,如果妈妈做得好的,我及时表扬鼓励,没有做好的,我帮她分析,引导她怎样懂孩子,怎么说孩子才会明白。比如这个妈妈时不时会把自己的大道理灌输给孩子,一年级的小女孩一听就烦,我告诉妈妈,孩子的人生是她在走,我们可以引导她去悟属于她自己的人生,而不是我们的。

妈妈谈到孩子的进步:全级数学竞赛,女儿得了三等奖。我由衷地说:滢滢很聪明,我们下一步是引导她发自内心爱上学习。

父母好好学习,孩子天天进步。

无戒365挑战营第16天

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