2017.02.17 FRI 晴 广州
践行早起的第10天。
阳台上种了棵小小的柠檬树，突然发现，尽然长满了簇拥在一起的白色小花苞，这还是第一次见到柠檬的花苞，重要的是，是我自己种的柠檬树。
时常感觉腰背疼痛，于是买了个瑜伽轮，辅助的做腰背的舒展。今天是第一天尝试，感觉很不错。这几天的早起锻炼感受下来，早起做瑜伽比做剧烈的有氧运动更让我舒适。于是决定以后将早起的锻炼都以瑜伽为主，一方面可以调整呼吸，唤醒身体。一方面不会影响家人的休息。也准备再买一个瑜伽轮放在办公室，作为伏案工作后的舒展放松。
我是想做出一些改变，不安于现在的改变，不找借口脱胎换骨的改变。
我是要做出一些改变，不在乎别人的眼光，不断自我突破不设限制的改变。
这几天在不断的内观自己，才发现曾经自己对自己似乎不是那么的了解。每天看上去忙忙碌碌，却又没有什么可以真正值得骄傲的软实力和硬本领。
我不断问自己，我的核心竞争力到底在哪里？这让我有些心虚。
在过去的三十二年里，我甚至都没有一个明确的目标。我要成为一个怎样的人，我要过怎样的生活，我要拥有哪些技能和手艺，这一切都是模糊的？
这些天一直都在思考这些问题，好像突然就开窍了。
于是，从人生的第33个年头开始，我才真正面对自己的人生目标，把他们一条一条写下来。接下来，我还准备把他们都用音频的方式都录下来，每天在上下班的路上，听听自己的这些人生目标。
思想在改，行动在变。现在订正自己的人生，还来得及！
今天的100分钟是这样度过的：
6：00--6:10 洗漱。
6：10--6：25 瑜伽轮练习。
6：25--6：45 做早餐，听书《未来简史》。
6：50--7：10 拍摄早餐照片，并吃早餐。听英语节目。
7：10-7：30 化妆，听得到APP知识新闻。
7：30--7：40 拍摄当天的服装搭配。
