这是一本由职业作家王乾任写成的写作技巧书。说他是技巧书，绝对不为过，因为ZEN大认为，除了文学写作外，绝对有一个方法、公式可以遵循，每个人也可以透过写作练习与逻辑训练，下笔如神。
此书的编排非常有逻辑，循序渐进，细细爬梳写作的六项修练，分别为：
1. 写作靠方法，而非灵感
2.扩充字汇量的方式
3.如何写出让人能理解的句子
4.如何有逻辑地架构你的段落
5. 文章的基本架构解析(文章结构就像是做三明治)
6.写作的SOP，从无到有如何开始?
1. 写作靠方法，而非灵感
这一点，很多作家都说过。绝对不是今天要写作了，打开电脑一个字一个字开始打。平常就需要有搜集资料/灵感的习惯，等到坐在书桌前，只是把之前的资料用自己的方式整理出来，并重新建构而已。
2.扩充字汇量的方式
扩充字汇量有很多方法，本书提到七个。其中我最喜欢的是「抓关键字」的方法：在一篇文章内，圈出没见过或不了解的字汇，查字典，搞清楚定义和使用方法，然后在自己的下一篇文章中，尽量去使用新学到的词汇。读到这边，觉得跟学外语很像。当我们学到一个新的单字时，最好的方法就是使用它，放进自己的资料库中，这样也才能累积自己的语库。
3.如何写出让人能理解的句子
在磨好句型的十个方法中，我曾试过其中的晨间随笔和名言摘录。每天早上起来就是写满三大张纸，什么都可以写。这种写作法有一种很神奇的疗愈效果，只要我当天有写这样的流水帐，一整天心情都会很好。透过文字，压力真的可以得到纾解。
4.如何有逻辑地架构你的段落
很多人写的东西让人看不懂，错字是一个，但最主要还是逻辑的欠缺。关于逻辑写作的方法，此书也有不少着墨，很适合读者当工具书，碰到不同文章需求时翻阅查找。个人认为，用英文写作的方式去写中文论说文，也非常有帮助，或也可用6W1H的方式，时时检验自己的文章。
5. 文章的基本架构解析(文章结构就像是做三明治)
写作，就跟做三明治一样，一层一层往上叠上去。每一篇文章都一样，都是由单字+句子+段落而组成的。这篇教读者如何写影评、书评、论说文、时事评论等实用性文章。
6.写作的SOP，从无到有如何开始?
我觉得这是此书的精华，是整本书最有看头的地方。前面逻辑也很好看，但逻辑这种事，只有读一篇不过瘾。上过ZEN大的写作课后，我用了他教的方法，开始写作投稿，也因此订立一年读100本书计划，深受启发。虽然我投的稿子还是会被退稿(其实也没什么，海明威也常被退稿)，但上稿率已经大幅提升。而因为要读100本书、写100篇书评/心得，也借此强迫自己，每次阅读时都要做笔记，否则读过就忘，也无法写出自己的心得。
读完这本书，我觉得刚上完写作课的那种激情又回来了。很想用文字记录生活，毕竟只有透过文字的爬梳，我们才有机会把生命中重要的事情保留下来。
