【精进禅行】|第022天| 培养自己的感恩之心

特大金刚心 之 [ 精进禅行 ] 早安相伴  2022年6月22日,星期三


一段禅语    一种人生

培养自己的感恩之心


感恩可以积福报,

忏悔可以消业障。


心若感恩,幸福就会来临;

心若有禅意,人生则豁然开朗。


一位西藏活佛的真言:

要为自己创造一个快乐的生命其实很简单,

你只需要两种材料:

一个简单的生活方式和一颗满足感恩的心。

过一种简简单单的生活,

做一个实实在在的人;

快乐的秘密不过如此而已。

与其对不能得到的欲求耿耿于怀,

倒不如对你已经拥有的满足感恩。


人生难得,活着就应该懂得感恩。

感恩那些帮助过我的人,予我一臂之力;

也要感恩那些给我挫折、伤害过我的人,让我在逆境中成长。

感谢父母给予我生命,珍惜遇到的缘分,

感恩平安度过得每一天,让生命在感恩惜缘中,

走向慈悲,走向证悟,平安,喜乐,自在,安详。


那到底什么是感恩?

生活中哪些地方我们做到了感恩?

可能每个人对于感恩的理解会完全不一样,

想要拥有一颗感恩的心,

那要先来明白如何正确的理解感恩是怎么?


今天我们就来谈谈什么是真正的感恩心。


我们先来谈谈普通人所理解的感恩。

很多人可能都会觉得自己很有感恩心,

在别人帮助我们以后,

我们觉得自己在心里记往对方的好处,

也愿意对其进行相应的回报。

因为你对我好,我从你这里获得得了帮助和好处,

所以我感恩你,知恩图报,

我愿意力所能及的也对你好。

但如果你伤害了我,背判了我,

那你就是我的仇人,

我就是恨你、怨人、讨厌您、远离你,

更甚者,恨到尽头,我可能还要报复你。

有恩报恩,有仇报仇,

这就是普通人所理解的感恩心。


接下来我们来谈谈修行人所理解的感恩心。

普通人因为遇到种种困难而走向修行路,

经过一段时间的修行,

明白了修行的重要性,

此生生而为人的意义就是要通过修行得到解脱,

不仅会感恩帮助过自己的人,

同时也会感恩那些曾经伤害过自己的人。

但感恩的情绪,

基本都来自于与自己有关的人和事。

这就是初修者的感恩。


最后我们来谈谈什么是一个真正的修行人的感恩之心。

当一个人的修为提升到一定程度,

拥有了真正的慈悲心以后,

思维方式也会和常人不同。

真正的修行人,

就会拥有一颗柔软心来对待世间的万事万物,

对待众生就会变得非常的柔软,

会对身边所有的人、事、物都充满了感恩,

在真正的修行人眼里,

无缘大慈,同体大悲,

已没有太多亲疏远近之分。


我记得第一次跟老师一起吃饭时,

吃饭前老师带着大家一起合十,

感恩一切众生的供养,

才让我们大家有这么好吃的东西可以吃。


这对我来说是一种全新的、非常奇妙的体验,

我当时不能理解为什么要感恩?

觉得我们吃饭难道不是自己花了钱的吗?

付了钱吃饭难道不是天经地议的吗?

我要感恩谁呀?真的不是很理解。

又不是这个店的老板给我们免单,

或有人出钱请我们吃饭,

如果是那样的话,

那我确实是应该感恩请我们吃饭的人。


但现在是我自己出钱自己吃钣,

找来找去,最后发现除了要感恩我自己以外,

实在找不到第二个人来让我感恩。


我当时就是这么想的,

现在反过头来看以前的自己,

想想都觉得特别可笑,

可见以前我是多么的无明。

不懂得自己生活在这世间,

能够有现在这些吃的、喝的、用的,

能够有福报拥有今天所有的一切,

是由于所有众生相互的供养而成。

非但不知道感恩所有众生的供养,

反而还觉得自己今天所拥有的这一切,

完全是因为自己的努力而得来,

享用它们则是理所当然、天经地义的。


这就是普通凡夫之人的想法,

也是世界上绝大多数人的想法,

因为无明,不懂得什么才是真正的感恩之心,

但自己却毫不自知。


前几天我们上海有位师姐,

很郁闷的发信息来跟我抱怨说,

师姐,我都来修行3-4个月了,

非常听老师的话,非常虔诚,

每次上课都来参加,

从来不缺课,

名字也改好了,

春节前刚刚来的时候,

生意一下子变得很好,

为什么我的生意现在反而不好了?

真的很困难呀!

不是说修行了就会变好吗?

为什么现在不灵了呢?


我真的都被她的话逗笑了,

我真的非常好奇,

她这样理所当然的来质问我的底气到底是从何而来?

且不说老师对她说过,

她没有老板命,只能上班,

可她非要当老板。

就说她来禅修班上课,

只上了短短的一个多月就春节放假了。

春节后从3月份初到现在,

上海受疫情影响全市基本上就是全封闭的,

所有的商家都很艰难,

不要说企业难,

今天国家也一样很难。


更何况,修行是一定要“内修外行”,

一边要调整自己的言行举止,就是身口意,

另一边还要为积极的为他人付出,

行功累德,多为自己和家人种福田,

只有这样的“内修外行”、真修实证,

最后生活才可以越来越好。


以上这些要求,我左看右看,

发现哪一点她都没有做好,

除了这几个月跟着大家一起上课以外,

修行要做的功课,

她啥都还没有开始呢,

怎么就能够顺风顺水呢?


就算是生日和名字要调整,

配合修行至少也要三年时间才会脱胎换骨。

所以我都搞不清楚,

这位师姐凭什么就能认为,

她自己在今天全上海都封闭的情况下,

就应该每天生意兴隆、财源广进呢?

难道就凭她每周来参加几次上课?


居然还敢跟我抱怨,

她都有来上课了,

为什么佛菩萨不保佑她生意好?

我真想问一下,到底她来上课是为了谁?

她又为别人付出了什么?

做了多少功德和福报?

不要跟我说她来道场免费上几次课,

还可以又吃又喝又玩的,

这样她自己就是功德无量了?

就凭她上的这几堂免费课,

菩萨就应该保佑她在全上海市都封闭的情况下,

给她日进斗金,生意兴隆、财源广进?


我真的奇怪她的想法怎么这么天真,真的好可笑,

怎么能够这么理所当然?

所以她的消息我只是简单回了两句,

都懒得跟她多说什么,

让她自己沉淀下来,好好反省一下。


后来过了好几天的一个晚上,

这位师姐跟我和泓羽师兄说,

她这几天在禅坐时候,

眼前不由自主的出现上恩的法相,

并出现两个字“感恩”,

让她去参什么是“感恩”?


我对她说,师姐,这就对了,

是让你自己好好反省一下,

参一下什么是“感恩之心”,

这段时间以来,老师帮了你那么多,

你改变那么大,得到那么多,

自己不好好感恩多行动,

该做的事情不听话照做,

居然有胆子心生怨怼,

我也真是对你服气得很了。


你知道什么是感恩吗?

仔细想一想,

你来上课,难道不仅仅是为了你自己而已吗?

又不是为了别人更好你才来上课的。

你不要认为这是一件很理所当然的事情,

也不是你来上课了,

就理所当然的认为别人就应该为你付出,

还理所当然的认为自己就应该求什么有什么?


我真想问一下她,难道一个人生病了,

她跑到医院里面找到医生,

理然当然的对医生说,

你看我多么相信你,

都亲自跑到医院来住院,

也都按照要求吃饭睡觉,

我认为我的诚意已经足够了,

已经给够你足够的面子了,

可是为什么我的病还没有好?

为什么还要我付医药费?


如果现实中有这样的人,

应该会被医院赶出来了吧?


难道你来医院看病不是为了你自己吗?

又不是为了别人好才来的。

而且你来医院治病,医生也帮了你很多,

难道不是你应该心存感恩吗?

生病住院治疗难道不应该付医药费吗?

自己配合吃药什么的不是应该的吗?

难道还要医生来感恩你吗?


再把这个场景对应到刚刚这位师姐的抱怨,

是不是感觉到特别的熟悉?

下面我们按照刚刚的逻辑来理一下:

难道你来修行不是为了解决你自己的痛苦吗?

你又不是为了别人好才来的,

至少不是为了我好你才来的。

而且你来修行,没有交一分钱,

老师也帮了你很多,

你自己也因此获得了很多很多的改变,

难道不是你应该对此心存感恩吗?

你为了你自己的幸福来修行难道不是应该的吗?

难道还要老师来感恩你吗?


只是因为现在不能如你所愿,

你就开始心生报怨,

觉得为什么不灵了呢?

你怎么不想想,你凭什么就认为,

就应该按照你的想法100%来满足你所有的愿望?


这就是普通众生的心,

理所当然的觉得我来求了,

就应该实现我的愿望,

如果没有,那就是不应该。

对于自己拥有的这一切,

理然当然是因为自己求来的,

我都亲自来求了,都已经很给面子了,

为什么还实现我的愿望?

对身边的一切毫无感恩之心。

她不知道,真正的福报不是这样一直求来的,

而是要靠自己去修、去付出、去服务道场、去服务众生、去帮助更多的人,只有这样才可以积累福报。


所以她在禅坐的时候,

才会让她去参什么是感恩之心?


真正的感恩之心,

不仅仅是弱者对资助者产生的感恩,

更是当你处在强势地位时,

能不能对弱势者发自内心的感恩。

举例来说,如果职场上有一位前辈提携了你,

你很容易对他心存感恩,这个大家很容易理解。

但今天一个快递小哥来给你取件,

一个供应商来给你提供服务,

一个外卖人员给你送便当,

你接受他们的服务时,

哪怕有时出于习惯,

随口对他们说一句“谢谢”,

是真的出于发自内心的感恩吗?


可能更多的想法是,

我照顾了供应商你的生意,

如果没有我,你哪来的订单呀?

你这最应该感谢的就是我了。

对于上门取件、送件的快递小哥和外卖人员,

很多人态度也是颐指气使、盛气凌人的,

根本谈不上任何感恩之心,

好像自己付了快递费了就理然当然的可以指使对方,

我经常看到很多人对待弱势服务者是很盛气凌人的。


其实他没有搞明白,

虽然自己是付了快递费,但如果没有对方的服务,

作为供应商,他也可以选择不做你的生意,

充其量损失的只是这笔快递费而已。

就算再有钱,没有人可以替你服务,

你的生活将会是寸步难行,

比如这次上海的疫情,

就会让很多人明白,如果没有社会物流,快递人员的服务,

有再多的钱也不可能拥有美好生活。


所以,即便是对方拿了合理的报酬,

但我们依然应该对身边每个为我们提供服务的人心存感恩,

社会就是靠众生的互相供养,

才让我们可以拥有现在的美好生活,

缺一不可。

培养自己的感恩之心,

就是从珍惜身边的点滴福报开始。


以上是今天早上的分享内容,

以上内容同时也送给所有困境中的师兄师姐。


精进禅行,一段禅语,一种人生,

惟愿所有金刚同修,开启人生智慧,共修福慧人生,

此生修得“世间法”圆满,“出世法”圆觉。


也惟愿能因我的存在,给生命中相遇的每个人带去的是圆满和希望,

愿现在培养自己的感恩之心还身处在病痛、烦恼、焦虑、恐惧、愤怒、绝望中的人们,能明白此生生而为人的意义,从困境中走向希望和光明。


我是定慧之家白芷安,感谢大家的相伴,让我们明天早上见喽
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