目标：月入3万
种下诚实语言的好种子，种下随喜他人成功的好种子
种下慷慨大方，遵守承诺的好种子，说有意义的语言的好种子，颜施愉悦大家
9：00
1、早上做了感恩十条，感恩爸爸妈妈，感恩在生活中给我帮助的所有人，感恩生命遇到的一切
2、在车上和朋友主动温柔聊天，种下了柔和有爱的种子；主动关心对方的身体，给予对方安全感，种下了安全的种子，主动分享自己
3、早上做了黄金屋冥想，回向给我的目标 也回向给我的爸爸，弟弟， 家人，世界上所有的众生，大家都被智慧的光照亮，智慧快乐的生活，满满的爱无边无际 感恩
12：00
1、在公司进行颜施愉悦大家，开心快乐
2、和前台高碧缘聊天，答应给对人买一杯奶茶，我输了，就有遵守承诺，送一个杯子给对方
3、去园区打饭，热情柔和的和对方打招呼，种下了柔和安全的种子
4、
2：30
1、送给碧缘水杯，实现了我的承诺，种下了慷慨大方，遵守承认的好种子
2、没有办法按时赶到车拉夫，及时跟王总沟通情况，种下了诚实语言的好种子
3、在开会沟通情况的时候，认真的倾听大家的交流，随喜大家都好建议，理解杨姐提的建议，特别好，是一个很好的思路
16：30
1、和车拉夫张总，黄总在沟通，一直颜施愉悦大家，沟通得非常开心，也很开放，我相信她们也是的哈
2、感恩对方请问喝咖啡，感恩她们的慷慨大方，我把这份的爱回流给她们，他们将会更多的被爱，生意红火，财富充裕
3、感恩星巴克这家公司，这么好这么舒适
的环境，给了我很多的美好和谐，感恩
19：00
1、给放生做了捐赠，种下了保护生命的好种子，让内心更加的宁静
2、在坐地铁的时候，时刻觉察我有没有给别人带来不安全感，种下了给予别人安全的好种子
21：30
1、参加爱种子读书会，分享了自己的感悟，种下了智慧的种子，期待因为我的分享，让更多的朋友解决自己的问题，更好的学习智慧，让生命变得更喜悦，智慧
2、慢慢的不在以貌取人，而是认真的倾听，随喜对方的智慧回复，听到心里来，越来越少了抗拒和分别心，感恩自己的转变，感恩自己的慈悲和宽广
3、和晓丹姐聊天，实事求是的沟通杨荣和工作的情况，没有误解和隐瞒，种下了诚实的种子
4、在和妈妈沟通，想要给她买机票，慷慨的不需要回报，并且关心对方，种下了很好的种子
