对很多中老年朋友而言，写作回忆录是一件重要而严肃的事情，但具体落实到如何写作这件事上来，又是令人头疼的，毕竟很多人都是头一次接触。
张实真老师专业写作回忆录十多年，他认为只要你学会了以下七大写作技巧，那么写作回忆录就变得相对简单了。
一、以情感为线索
在很多文学作品中，情感都是连接经历和事件的重要纽带。所以我们在写作回忆录的过程直接中，要深入挖掘您在重要事件发生时的个人感受，包括喜悦、快乐、痛苦、震惊、恐惧、愤怒等各种情感，这样才能将读者带入故事现场，增强真实感和共情度，充分理解作者在当时情况的表现以及为后面情节做好铺垫。
二、采用多样化的叙述视角
在回忆录的写作过程中，除了以第一人称，以自己的角度描写之外，也可以切换到他人的角度来讲述，听听他人眼里的自己到底是怎样的。这样多样化的叙述角度，也能丰富回忆录的写作层次。
三、运用对话增强真实感
当我们在写作回忆录的过程中，肯定会涉及很多的故事和事件，那要写好这些故事，对话是不可避免的。对话能带人进入故事，能让人了解故事几方的立场和诉求，了解历史现场的氛围和真实性，能抓住读者的心。所以在张实真老师看来，为了使作品更加真实有趣、生动耐读，多采用对话是很好的一种表达方式。
四、增强画面感
这其实和第三条有异曲同工之处，就是为了增强作品的真实性和耐读性。现在很多营销宣传推广不也是强调场景化、画面感其实都是一个意思，就是作品要引人入胜，引起共鸣，有情感起伏，让读者有强烈参与感等等。增强画面感也是这样的意思，要让读者进入当时环境的画面中，通过作者独特的文字描述，像看电影一样，看到和理解主人公当年的故事。
五、突出关键转折点
在张实真老师看来，每个人的一生中或多或少都会经历或大或小的事情，这些故事有的可能会改变你一生的轨迹，可能会给你的心灵上留下深刻的印迹，这些人生中的重要时刻和转折点，都是回忆录重要重点表达的东西。
比如小时候家庭的变故，青少年时期的不同追求，职业上的选择，生意上的方向错误，与朋友之间的分歧争端等等，都会对个人的生活工作或者人生观产生重要的影响和意义。
六、讲述教训和成长
除了讲故事讲经历之外，张老师认为，回忆录中还应该有一定篇幅来讲自己的成长，从过往经历和教训中学到教训和获得的成长，让读者能够从中得到启发。这也是读者比较关注的点，一个人最终能发展成什么样子，与他经历的事，与他从这些事中得到的成长和感悟是分不开的，这也是写作回忆录的意义之一。
7、控制行文节奏
张老师认为，在回忆录的叙述过程中，我们应合理安排紧张和舒缓的情节，避免节奏过于单调，让人产生厌倦情绪。举个例子，就像吃饭，荤素搭配，中西搭配，才不至于吃腻，不至于营养不良。写回忆录也是这样的节奏，或者叫行文安排。有时可以快速略过一些不重要的部分，而在关键情节上放慢节奏，详细描写。大家如果在写作回忆录方面有哪些疑问，可以随时向张实真老师进行咨询。
