魔力练习---感恩记录第11天《数算你的恩福》

清晨醒来,想想自己现在依然生活在这个世界上。谢谢,谢谢,谢谢。

清晨醒来,感恩上天,他又赐予了我一天的生命。谢谢,谢谢,谢谢。

清晨醒来,自己又能够思考可以享受人生,可以去爱自己,去爱身边的人,这是上天赐予我们多大的恩惠。谢谢,谢谢,谢谢。

感恩清晨醒来,又可以继续自己的vv习惯,就是数算自己的恩福,搜索一切值得感恩的事情,来屏蔽种种消极的念头。抛洒自己的魔力粉末,让自己美美地开启幸福的一天,谢谢,谢谢,谢谢。

感恩昨天一晚的安睡,谢谢,谢谢,谢谢。

感恩自己能够躺在松软松软的床上入睡,这是一件多么幸运的事情,谢谢,谢谢,谢谢。

清晨醒来,感恩老公第一时间打开电暖,让我感受到房间的温暖。谢谢,谢谢,谢谢。

感恩一行禅师的提醒,让我睁眼与自己的身体有了链接,继续开始按摩自己的身体的各个部位。尤其是只会全身各个器官的大脑。谢谢,谢谢,谢谢。

清晨醒来,感恩自己的双脚可以重新触碰到地面,谢谢,谢谢,谢谢。

感恩自己家的盥洗室,让我拧开水龙头时,洁净的自来水就源源不绝地帮我清洁自己的面部,有毛巾,香皂,梳妆镜。谢谢,谢谢,谢谢。

感恩为自己能穿暖的每件衣服和鞋子袜子所花费的心血和劳动的服务人员,谢谢,谢谢,谢谢。

感恩老公可以早起床,给我们烧水做早餐,让我起来第一时间就可以享受味蕾美美的感觉,谢谢,谢谢,谢谢。

感恩早餐时所使用的厨具——电磁炉,蒸锅,奶锅。谢谢,谢谢,谢谢。

感恩我可以用双手托起沉甸甸的饭碗解决饥饿,谢谢,谢谢,谢谢。

感恩老公上班前为我的水杯灌满了开水,同时还为电水壶里放上了凉水,让我及时可以补充水分。谢谢,谢谢,谢谢。

感恩一起共读的伙伴们,让我在《生活的勇气》里懂得了什么是无效的社交,同时还让我学会了社交的技巧,就是不回应也是一种回应和学会拒绝,让我遇见了很多有趣的灵魂,同时也让自己的灵魂更加有趣。谢谢,谢谢,谢谢。

感恩老公帮我取回了快递,给舅舅买的颈椎自发热护具,可以让他美美地拥有舒服的颈椎,给自己带来一天的开心喜悦。谢谢,谢谢,谢谢。

感恩父母赐予我健全的身体,是健康的犒赏,让我存活于世,感恩,感恩,再感恩。

感恩我一生中所获得的所有金钱,对我生命的支持,感恩,感恩,再感恩。

感恩这是多么美好的一天,感恩,感恩,再感恩。

感恩感恩的情绪的力量,让我的身体更加健康,并召唤更多的幸运降临。感恩,感恩,再感恩。

感恩程老师不停地回应鼓励,感恩伙伴们的陪伴,写完所有的感恩记录,感觉自己真的置身于福流之中。谢谢,谢谢,谢谢。

感恩,感恩,感恩。

感谢,感谢,感谢。

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