早餐一个肉包，中午蒸鲈鱼，粉蒸肉，粉蒸萝卜丝，晚餐和中午差不多！宵夜无！现在肚子空空的！牙龈还有一些发炎，用力吸会渗血，喉咙还行，昨天晚上吃了一次知柏地黄丸，今天好像都还有药效，今天没有吃那个药，效果是有，又看到药效是泻火，也泻肾阳，而肾需要进阳！
继续保持，营养要充足，睡眠要充足，心要静，食物要净！
这回到家，肚子空空，忍耐着饥饿和嘴馋，耳朵有些轰鸣，手有些发痒，感觉炎症水平偏高，主要是厕所去，居然颜色有些深，我不知道是什么原因，难道肉吃多了？难道晚餐吃了回锅的萝卜丝？或者是冷的蒸鲈鱼比较咸？并且上了秤，这时候的体重比昨天晚上的要高，估计明天早上的体重会增长！这种感觉就不爽了！明明忍受着饿，也管住了馋的嘴巴，又控制了饮食的低盐，我不知道问题在哪儿！
明天要聚餐，公公打电话问我是粤菜还是湘菜，我说粤菜，不吃海鲜，他订好了包间！他说一起坐坐吃个饭！对于我来说，也是应付，在家里，大家说不出一句话来，跟大家在一起吃饭，都是他的朋友，我们做儿子媳妇的，难不成要装作有话要说！我不喜欢应付！又不喜欢干巴巴的吃饭！干巴巴的吃饭也可以，和很熟的人干巴巴的吃饭也不觉得尴尬！
