2022-10-09《家庭的觉醒》精读day1

《家庭的觉醒》上半年已经看过一次,这一次打算精读一次,每日记录,阅读打卡的药不能停;

今天明显受到其他不确定性的事情影响,心理有潜意识的不开心,所以闹了2次情绪,写写作下疗愈;

一、新的觉醒

新的觉醒就是认识到孩子的问题其实是自己的问题,因为从小的生长教育环境让我们形成了顽强的“自我”,这个“自我”在内心不停的叽叽歪歪,控制我的念头,当孩子没有符合我的标准的时候,就容易失控发怒;

所以作为父母需要觉醒,去认知到自己需要活在当下,关注当下的一切,而不是责备孩子的行为;

同时,要明白也要看见:我们教养孩子所经历的诸多问题,根源都在于恐惧,这是“自我”的特点;而恐惧,对于孩子危害巨大,我们对于孩子不当行为的反应都是源于恐惧,比如如果继续这样下去不行,继续这样会影响学习等等;

二、“自我”的发展

自我总是以暴戾的姿态出现,实际上它都来自于精神上的绝望;

从小到大,我们都被灌输了太多“应该”或者大量的教条式的要求,以致于我们以为那就是那样才是真正的自己;

其实在这些应该后面,其实都是无助与无力;

比如,应该有一份稳定的工作,比如考公务员,这背后都是一种对于未知生活不确定性的恐惧;

三、过去经历对我们的影响

过去的经历对于我们的影响太大,当我们感到无助或者焦虑的时候,都倾向于将这些情绪发泄到他人身上;

当孩子们刺激到我的时候,我想我都需要或者尝试停一下,去反省感知一下这是我父母教育我的什么准则刺激了我?

书上说,如果我们的情绪越不成熟,孩子就会表现出复杂的个性,不安的情绪,以及行为问题;

这让我看到了我的姐姐,也是这样的,因为我的不成熟总是任性,情绪化,让姐姐小时候经常处于不安中,缺乏安全感,以致于现在她也常常情绪化;

作为父母的我,需要觉醒,也需要去反省自己的教育原则和操作方式,用正确的方式去爱与引导孩子们;

顿勤记录于2022年10月9日

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