2019年9月复盘
学习·成长
✓练字课程学习:基础薄弱，不够勤奋，艰难拿到二星作业，得拼了命加油了！！！
✓office课程ppt学习:38%
✓看完《现在就干:互联网时代的高效时间管理者》，并输出
✓看完《登天的感觉》，并输出
✓看完《把时间当作朋友》，并输出
✓看完《财务自由之路》，并输出
×萌薇轻社群跟进并践行
※袁春楠整理视频10节
体验·突破
✓增强仪式感的幸福感
※夷陵广场喂鸽子9.14。去除心中的恐惧，收获了不一样的快乐。
※自己贴了手机膜9.17。动手做一些事情，并相信自己可以做的好！
休闲·娱乐
✓带宝宝出门玩
✓给宝宝讲故事
※电影《催眠大师》。山争哥哥出品，必属精品。
※电影《纵横四海》
※电影《逃出生天》
※日剧《我的家中空无一物》
家庭·生活
✓讲故事28/30
✓刷牙30/30
×22:00前早睡，6/40，平均睡觉时间22:30，还需要提前上床时间，逐步保证22:00前入睡。
✓与爸妈、弟、婆婆每周视频1次
工作·事业
✓试验推进
✓1篇通讯稿
人际·社群
×1次线下读书会
✓请老乡小伙伴吃饭，9.11
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
✓看理财公众号
✓心愿储蓄跟进
×出租房子
健康·身体
✓完成跑团任务，跑步7次，共31公里。
✓塑身100天打卡，收尾。第100天运动打卡。
✓每周1次面膜:8、15、20、28，共4次
×每月1次深层清洁面膜
✓每月泡脚1次，9.19。
×每月电艾宝1次
×晚23:30之前睡觉:最早22:47，最晚01:54，平均00:23！！！
×早06:30起床:最早05:55，最晚08:03，平均06:44
×目标体重108斤，年度目标体重99斤，实际体重113斤
※HPV四价疫苗第一针
2019年10月计划
学习·成长
□萌薇圆梦计划输出31天打卡
□练字课程学习
□office课程学习，达到40%
□看完《幸运手帐》，并输出
□看完《你的生命有什么可能》，并输出
□看完《好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧》，并输出
□看完《非暴力沟通》，并输出
□看完《拥有一个你说了算的人生》终身成长篇，并输出
□萌薇轻社群跟进并践行
□袁春楠整理视频剩下的15节
体验·突破
□增强仪式感的幸福感
□亲子跑
休闲·娱乐
□带宝宝荆州玩星期八小镇
家庭·生活
□讲故事□刷牙□22:00前早睡
□与家里人每周视频1次
工作·事业
□结题验收
□1篇通讯稿
人际·社群
□大学同学毕业十年聚会
□1次线下读书会
□看望坐月子的朋友
财务·理财
□记账
□储蓄30%
□看理财公众号
□心愿储蓄跟进
□出租房子
健康·身体
□每周跑步3次
□每周1次面膜
□每月泡脚1次
□每月电艾宝1次
□晚23:30之前睡觉
□早06:30起床
□目标体重108斤，年度目标体重99斤
