打破思维局限-读Mindfulness有感(3)

     不知道小伙伴们有没有看过一部名为《中央舞台》的电影。这部于2000年上映的影片讲述了12个年轻人在经历了一番激烈的竞争后,考入了美国芭蕾舞学院。可是在年底的汇报表演中,只有3男3女能入选国家芭蕾舞团,他们必须精心准备这一决定他们命运的表演。而在这个过程中,几个年轻人陷入了零和博弈的针锋相对。影片十分励志,但令我印象深刻的则是舞蹈老师在男主角惨遭淘汰时说的一句话:当事情变得很糟糕的时候,你要知道往哪儿看即便是一时的名利让你望成莫及,即便是一时的挫败让你消极沉沦,也要不忘初心,现在的局限终将因为自己的练习和不懈努力而迎来无限可能。

       在《念力》这本书中,提到了各种导致我们念力缺失的原因。如重复的动作会让大脑下意识地进入休息的状态,也就进入了念力缺失的状态;另一个就是先入为主,人们很多印象都是在很弱小的时候建立的,用弱小的记忆和眼光去判断现在的事物,许多机会就会被挡在视线之外,因为我们的眼睛永远比大脑看到的要多,而大脑只会看到习惯看到的东西。、

       在上面提到的这部电影中,男主角一度陷入绝望的边缘,年轻的舞者彼此纷争,都是因为他们的思维受到了限制,眼光遭遇了局限。我们许多人都会陷入这样的状态--认为资源是有限的,于是就建立了一个又一个分类,认为只有这样才能制定规则,来少量地发放和配给资源。

        概念很抽象,我们来举几个例子。

        思维局限1:大学教育是有限的。

        因为大学教育师有限的,于是我们自然而然就会给学生贴标签,智力高的学习好的就有资格进入好的大学。人们用单一固定的数值(高考分数)给智力贴标签,那么你的IQ高你就上好的大学咯。

        但是,这么做是最好最正确的吗?如果我们能意识到智力不仅仅是那个数字,不仅仅是那个单一固定的数值,它可以有很多种表现和存在形式。并且这些表现和形式非常取决于使用场景,那么结果是不是就不一样了呢?

     《歌舞魅影》和《猫》的编舞者Jerry Lean在小学时是一个不受老师待见的学生。因为在课堂上坐不住,被分类为差生的类别,老师让她的妈妈带她看医生治治多动的毛病。在医生的办公室里,妈妈非常难过地介绍了孩子的情况。而医生观察了好一会叫妈妈单独聊,让Jerry Lean单独待着,医生离开前悄悄地打开收音机上的按钮,于是音乐就响了起来,她们观察到Jerry Lean尽然翩翩起舞。医生说:你难道看不出来吗,她没有生病,她是个舞蹈家啊,送她去舞蹈学校吧。医生的一席话改变了Jerry Lean的一生,妈妈将她送去了舞蹈学校,在那里她遇见了一群和她一样的人,停不下来,要靠肢体的运动来获取信息和表达自己。她们的智力是需要通过韵律和舞动,在一定的情境之下呈现的。后来她成为了舞蹈家,创造了著名的音乐剧。

       由此可见,我们不应该只是看到智商层面,还应该看到记忆力、注意力、观察力、想象力、思维力等智力因素之外一切心理因素。不应该只把眼光局限在单一的数值上,而应该意识到非智力因素都是直接影响和制约智力因素发展的意向性因素。然而,我们的孩子在中小学阶段一直被强调的“德智体美劳”全面发展的口号,最终都因为单一固定的数值而限制了这些非智力因素该有的作用。我们的大学生们也因为四六级的分数,考研的入取机会等单一固定的数值而被遮挡了视线,看不到自己更大的能力空间和发展空间。

        回看Jerry Lean的童年,她是真的不适合学习吗?不是的,她的学习是通过跳舞,通过动起来学习的。她不是好学生吗?一旦动起来,她就是最好的学生呀。因为教学资源,教学手段和风格有限,所以学校和学校里的老师就创造出了一种分类--乖乖听讲就是好学生,考试高分就是好学生,而那些成绩不好的学生所具有的优势则被忽略。

        思维局限2:夫妻离婚,孩子归谁?

        很多夫妻离婚在孩子抚养权的争夺上都无法退让。争夺抚养权到底在争夺什么?是身体还是和孩子的关系?是在报复对方来让满足自己?其实夫妻双方要寻求的并不是这些有限的资源,也许他们在寻求的东西并不需要他们去争,如果他们在寻求的是孩子的爱和孩子对他们的爱,那么换个角度,让爸妈对孩子的爱都能充分地表达和交流起来不是更好吗?

       对孩子的爱不是一场零和博弈,父亲双方都可以爱孩子也可以同时得到孩子的爱。因为爱,情感是无限的资源。


        因为习惯资源是有限的,所以常看到有限的那个部分,而忽略无限的那个部分。所以我们经常会去争,觉得压力很大;争不过又很抑郁。例如,钱。大多数人觉得钱不够用。而有了钱,一切基本的需求都被满足后,难道我们追求的不就是一种心态吗?只有在我们觉得我们所追求的东西是有限的时候,我们才觉得需要去争,或者需要去妥协。但是我们认真地去想想,到最后我们不就是在追求爱,自信,尊重,这些精神状态吗?

       钱包里的几张钞票无法对等家人对我们的爱。每个人的自身能力也是如此,我们觉得自己能力有限,而这种有限的意识就限制了能力的发展。的确我们有的时候是力所不及,但这并不代表着我们不能突破这种能力的上限。那些有限是否真的就有限。我们应该相信能力是会变的,是会变好的。这样我们不会被虚线糊弄,停滞不前。

       曾今有人断言,人不可能在五分钟内跑完1.6公里,而这曾今是被认为识人类的极限却在1952年被打破了,然后每隔一段时间,这个上限就会被打破一次。为什么人们喜欢看奥运会,为什么每一次破纪录大家都很兴奋,因为一次次的机会告诉我们,人类的极限是可以被打破的。有限的存在就是要被不断地推进。每件事情其实都有它的有限性和无限性,而我们不能只看到有限,要相信有限不是一成不变的,不会停止不动的,也不要太相信那些不可能的事情,因为不断地练习和挑战自我定将会让一切不可能变成可能。


THIS IS SELENE
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