随着《终身成长》的深入学习,越发了解自己身上的缺陷,但这并不糟糕,我很高兴能认识到自己的不足,只有发现问题才能进一步提高自己。
每个人的身上都存在着固定型思维和成长型思维,关键是看哪种思维占了主导。发现并接受固定型思维模式,让它和成长型思维模式和平共处,然后用成长型思维模式去引导它,坚持不懈地去做,慢慢就能让成长型思维模式改变我们的人生。
我渴望成长,希望迎接更美好的生活,所以今天,我要走出第一步,深挖自己的缺陷,找出过去或者现在固定型思维模式在自己身上的发生方式。
首先,我要总结下自己性格特征中存在的问题。
1-害羞、怯懦:希望自己得到别人的认同和赞赏,因为过于在意他人对自己的看法,又觉得自己的能力不足,造成了很大的困惑,无法缓解这种矛盾,所以就害怕去面对,甚至逃避,当不得不面对时,内心的羞耻感和怯懦就表现得淋漓尽致。脸红心跳,说话结巴,声音颤抖。这个问题困扰了我整个学生时代,让我永远躲在某个角落,不敢表现自己。
2-自卑:自卑是不自信的表现,觉得自己能力不足,觉得自己存在很大的缺陷。我从小的教育把我培养成了一个低自尊的女孩。我在意别人的目光,我更喜欢在内心里和别人做比较,因为觉得自己和心里塑造的完美形象差距很大,所以会想方设法把自己的缺陷隐藏起来。所以,在外人面前,我总是肢体僵硬,生怕别人发现和评价我的缺陷。每次看到别人展现出的能力和才艺,我就会对自己说,看吧!你什么都不会,你没有任何特长,你就是这么平庸,这让我更加自卑。
3-傲慢、自以为是:大家也许会觉得很奇怪,我不是自卑不自信吗?怎么还能表现出傲慢和自以为是。我也觉得不可置信,但这真的发生了。这是我老公对我的评价,我也发现了这样的问题。每次和老公吵架,我会毫不犹豫的表现出鄙视和无所谓的态度,对于婚姻,我认为自己不需要怜悯,不需要对方的扶持,照样可以过得很好。离婚就离婚吧!我不会认为是因为自己的问题带来现在的局面,我在心里,永远认为自己是对的那一个。其实所有强硬的态度只是一种自我保护和保护自尊的方式,固定型思维模式者会想尽办法保护和修复自己的自尊心。
4-无法很好控制自己的情绪,容易产生指责,责备他人的行为:对孩子教育和夫妻关系中出现的问题,经常会让我失控发火,然后不经意把所有的责任推卸给孩子和老公。虽然事后我会后悔,也会反思,但遇到新问题的时候,又会不经意地这样去做。我还是会忍不住去指责孩子和老公做这样的事情,怪他们不负责任,不听话,捣乱。这是恶性循环,我需要在遇到问题时,正面解决问题而不是指责和逃避。固定型思维模式者更擅长把责任推卸给别人,指责,责备,逃避不愿面对,往往让事情更糟糕。
5-懒惰:这个懒不是说我不愿做事,这里指不愿思考总结。我总是在重复相同的错误,很多事情,我自己可以解决,我却要求助于他人。这让我很难独立做好一些事情,同时也形成了做事情头重脚轻的问题。对待孩子的教育也一样,开了个头,却往往无法执行下去,因为我不再去关注了,认为事情开始了,自然就会按照我的意愿发展下去了,可悲的是,事与愿违,所以问题堆积越来越多。懒惰,不愿思考和总结,更糟糕的是做事就不会讲究方法策略,学习就靠死读书,硬背硬记,做事就靠蛮劲,死磕,所以凡事做得很累,结果还不理想。
接着我谈谈自己在孩子教育、人际关系、以及事业中存在的几方面问题。
孩子教育:
1-我最喜欢和孩子讲道理,不注重引导方式。女孩青春期很早来临了,我每次会跟她讲一大堆道理外加一点威胁,看到她点头,我心满意足,还觉得自己解决了大事件。但,效果差强人意,女儿并没有改正,经常不受控的会再犯。可悲的我,并没有意识到自己的问题,会反复的给她讲同样的道理,其实孩子道理都懂,她不想再听,她需要合理的引导,故事案例,教授她正确的控制行为的方法。固步自封,拒绝改变,拒绝尝试新的方法让我的教育一度陷入困境,而这正是固定型思维模式者惯用的伎俩。
2-对孩子放任、容易放弃:听了一些关于教育的问题,兴致勃勃地去实施,但就开了个头,跟进几天就没有后话了。孩子再出现同样的问题,我很少再去指责,不坚持轻易放弃,认为孩子本性难移。放任他们的不良行为养成习惯,放任他的小毛病。这一切都是固定型思维模式在作怪,在我的潜意识里,认为孩子的性格和人格特征都是天注定的不可改变的,女儿的性格不随我,而儿子就和我很像,以后也会一直这样下去。
3-对孩子否定和不恰当的夸赞:女儿在小时候就不粘人,抱着的时候,身子板就挺得直直的,于是在她叛逆期出现后,我就把这些和她的个性联系起来,认为她不贴心,没有亲情,自私自利,各种否定的标签,这一定伤害到了女儿,并让她的叛逆情绪越发严重。后来,儿子学东西很快,我就很高兴的夸儿子聪明,能干。结果,儿子很快学会了固定型思维模式,他拒绝努力去做一件事,遇到困难就大哭,不愿去思考解决方法,很多时候又会表现出自负,总是说,老师表扬了他,他很厉害等等。我为自己的行为带来的负面影响付出了沉重的代价。这也是固定型思维模式者在教育方面会出现的问题。
人际关系:
1-定性、添标签:在夫妻关系中,我经常对自己说,他这辈子也没法改变了,我还是死了这条心吧,同时,我对婚姻生活也失去了信心,我注定不能幸福了。每次吵完架,我总是更加坚信,自己的老公就是一个没有责任心,把所有责任都推托给我的可笑的大男人主义者。我没法改变他,所以我对自己说,我留在这个家里是为了孩子,所以,我一直在容忍。这让我感觉自己的处境糟透了,随时想要寻找机会退出,而这一切都是对方的错。这并没有让这段婚姻走得更好,争吵越来越多,接着进入了长期的冷战,似乎一切都无法挽回了。这是固定型思维模式者拒绝和自己另一半有效沟通的恶果,认为对方的一切都是定性的无法改变,内心就会失望,甚至把问题用放大镜来看,最终让婚姻走向不可挽回的地步。
2-责备埋怨自己的另一半,借此来保护自己。通过气愤时,发泄情绪,责备和埋怨另一半,把所有责任推掉,才能不让自己成为犯错的那一个,才能伪装自己还是高高在上的那一个,保护自己的自尊心不受伤害,但往往让夫妻关系更加紧张,让对方受到伤害。这是固定思维模式者在处理夫妻关系时惯用的手法,不是你的错,就是我的错,或者我们的婚姻本来就有问题,那么,我宁可是你的责任,这会让自己的内心更舒服。
3-不愿正视自己的不足,逃避问题。我希望自己在对方心里是完美的,希望看到他很爱我,还要他表现这份爱。但我很清楚自己有很多不足,我却要求他必须接纳我所有的不足,只看到我好的一面。最糟糕的是,我这么要求他,却从未试着改变自己,让自己成长,弥补自己的不足。所以当矛盾激化,他指出我的各种问题时,我会愤怒,无法接受,试图去争论和逃避问题。逃避问题,就是去否认自己的不完美,拒绝改变。
4-阻碍对方的成长,以自我为中心:夫妻关系的关键是成全彼此成为自己想要成为的人。他一直想要自己创业,而十来年了,我以只有大家好了,小家才能好,把他限制在我们家的事业中,他郁郁寡欢。最后,他责怪我让他错失了创业的好时机,我却认为他不具备创业的能力。所以,我无法很好走到他的心里,我的自私自利,伤害了他对我的感情。
5-一味索取,不知道付出:在和几个好朋友的交往过程中,我发现自己一直只是一个索取者,认为我和他们好,他们理所当然应该对我好,对我付出。仿佛,我很自然的在这几段友情中占有主导地位。和别人标榜我的友谊,实则,我在这几段友情中只是索取者,根本没有为此付出过。
事业:
1-容易逃避退缩,避免挑战:刚开始做微商,我心怀大志,但很快发现了自己在沟通方面的能力不足,尤其是线下和客户的交流方式存在很大的问题。于是,每次,我都会对别人说,我没有做好,是因为还没人认真去跑,因为太忙。这种遇到困难就退缩,甚至直接避免挑战的方式,让我可以不用去承担努力挑战后还失败的嘲笑。固定型思维模式让我遇到困难,选择保护自己的自尊而不是解决问题迎难而上。
2-事后不总结,不吸取教训:同样的事情,反复错,凭直觉做事,今天直觉错了,明天还是相信直觉。因为没有深刻的总结,自己的问题出在哪里没有清晰认识,糊里糊涂,事情总是困难重重,不断出错。
3-团队协作能力差:在社群里,喜欢做默默,接受别人提供的信息和帮助,不知道自己能做点什么。无法找到自己在团队中的价值,也没有做自己力所能及的事情,不能彻底地融入团队中去。又希望自己的能力在团队里得到肯定,所以生怕自己犯错,畏首畏尾。固定型思维模式者把团队做为自己的脚踏板来突显自己的特殊,而不愿和团队共同成长,把自己的利益驾驭在团队利益之上。而不能很好融入团队,就是思维模式的局限。
4-只说不做,执行能力差:刚开始,对微商抱有热情,为自己制定了一系列的计划,但发现,事情并不像我想象的那么简单,就不愿再去执行了。或者因为懒,认为需要付出很大努力的事情又不一定能成功,还不如不做。又或者在执行过程中,不知道变通,让执行进行不下去。没有执行力的人,多半是没有对成功的渴望,没有责任感,不能专注去做一件事。因此,只能碌碌无为,没有掌控成功的能力。
5-面对暂时的失利和失败,容易否定自己,害怕失败。每一次出错,总是对自己说,你太笨了,我就知道你做不好事情,要不然,工作那么多年怎么还混成这样。越是害怕失败,就越容易失败。所以,说话做事特别不自信,害怕别人看出我不够能干。当我把关注点只放在失败或者成功的鉴定上时,我就无法从失败中学到更多的东西。固定型思维模式者会把lose定义为loser,所以他们不允许失败,因此更加害怕失败。
深翻自己经历的三十四年,从懵懂到建立独立的认知,再到现在反思自己的认知,有太多遗憾和不足,但正因为这些遗憾和不足将成就未来更好的自己。对于成功和失败有了全新的定义。当我用成长型思维去衡量成功和失败后,内心得到了释怀,同时也拥有强大的信念和力量,对于自己对未来5-15年的成长计划也有了初步的模型,我将在未来的几年内,更加明确地去执行和完善。
我的一生不能碌碌无为,既然我来到了这个世界,就要实现自己的价值,活出自己的精彩。前面三十四年浑浑噩噩过去了,同时也让自己的生活陷入了困境,重新规划它,走出困境,展望未来。
从2019-2021年,我要实现几个目标:
1-用一年的时间,让自己成为一个合格的经营者。在管理能力、学习能力、团队协作、说、写方面有一个质的飞跃。这是最重要的,也必须做到的,只有自己成长了,才能带动事业,家庭,孩子,团队一起成长。
2-2019年,在JNS项目中,我要做到蓝宝以上的级别,让自己的基本生活得到保障,同时有能力为孩子提供更好的教育。
3-2020年,在JNS项目中,拥有3000人以上的团队,做到红宝以上的级别,有比较稳定的收入。
4-2021年,在JNS项目中,实现钻石,实现零负债和财务自由。
5-2019年_2021年,要帮助30人以上的团队成员实现财富自由。
2022年-2034年,我要帮助1000个以上的儿童实现有饭吃,有书读。让团队500人以上实现财富自由。为家族成员建立1000万以上的健康和成长基金,远离疾病困扰,接受更好的教育。建设10000平米以上的生态园,为当地的老人免费提供健康的食物和健身场所,普及健康知识和健康咨询。
让孩子能够享受最好的教育资源,让老公去做自己想做的事情并帮助找到人生的价值。让自己的父母健康快乐的享受老年生活。带自己和全家人每年四次的全球旅行,深度感受世界各地的文化,美食和美景,开阔眼界。
读书学习计划:
1-15年时间,每年精读和深入学习6本书,阅读50本书。
2-每年积极参与JNS的系统学习和[悦活年轻]团队的各项学习。
3-初期严格按照《个人的成长计划表》执行,现修改计划表,并确认执行,在执行过程中可根据实际情况做部分修改,大方向不变。
我是沉思,也许别人会说我只是梦想家,但我坚定自己走的每一步,让梦想照进现实。如果,你也想像我一样对自己来一次深度的剥析,然后做出改变,那就添加我的微信号:xuchensi001,我们一起创造自己的精彩人生吧!