我最近在减肥，从体重107斤，减到103斤。可因为和我老公吵架生气，我有两天没有好好的吃饭和喝水，也没有好好的运动。体重又回到了104斤。
虽然涨了一斤肉，但是心里挺不舒服的。就是因为自己这两天，被吵架这件事情困扰，就没有好好的减肥，甚至可以说成，已经忘记了，什么事减肥，忘记了这件事情。
都说坚持一件事情很难，其实难的并不是这件事情本身。而是有没有把自己要做的这件事情，放到最先的优先级。一有点风吹草动，就打扰了自己的节奏，让自己忘记了，应该怎么去做事了。
所以，坚持一件事情，就要把想做的事情，放在第一位。雷打不动的去做这个事情，只有这样的坚持，才能慢慢的收获到结果。
我们在生活中，会有很多的琐事，会遇到很多的困难，还会有很多的情绪等等。这些其实都是困扰我们做事的因素，如果自己被这些事情所困扰了，那么自己想坚持的事情，也很难去做了。
坚持一件事情，就要让自己全力以赴的去做，坚持一段时间，收获到结果，那么自己也会收获很多的自信心还有自豪感。
如果半途而废，这样很容易受到打击。或者说，这样很容易就放弃了，那么以后做事这种坚持的姿态，就很难去培养。
生活，每个人都不容易，我们都会每一天面临很多的人和事。要坚持住自己想做事情的这颗心，不要因为无关紧要的人和事，轻易的去动摇。
