2023.10.15|三个小方法,有效避免分歧升级为争吵

大家好,我是归LINg。

我们都清楚,人与人之间的分歧实际上在所难免。

面对分歧和冲突,大部分人的第一反应往往会是“奋起而战”。

这种因分歧而导致升级的争吵除了让我们身心疲惫之外,还会让我们的人际关系满目疮痍。

那么,如何避免普遍寻常的分歧最终升级为轰轰烈烈的争吵呢?

✅感激分歧的存在

在《人性的弱点》中,有一句话让我印象尤其深刻——如果两个合作伙伴总是意见一致,那么其中一个人就没有存在的意义。

显然,如果别人的观点与我们的之间存在分歧,或者对方能提出我们从未想到过的新观点,这于我们而言反而是一种帮助和成长。

所以,对分歧的存在心怀感激,将其当成我们发现自身问题,并得以学习和成长的好机会。

✅别纵容本能反应

我们都知道,即便人类已然进化至如今的高级智能化时代,但本能中依然逃脱不开从前的原始反应,比如:趋易避难、求生戒备等等。

因此,当我们面对分歧处境时,人类的本能常常会使我们无意识地进入警惕状态,并准备好随时开启“戒备战斗”。

然而这种时候,我们都应该提醒自己格外注意我们的本能反应,它会让我们成为糟糕的自己。

✅先听后说别着急

仔细回顾一下小时候父母教训我们的场景,不难发现如果我们倔强地回嘴时,往往会让父母更加怒发冲冠。

因此,一旦发生分歧,我们的反驳和争辩事实上只会徒增不快与隔阂。

而要想真正建立有效的沟通桥梁,我们不妨让自己慢下来,别着急——给对方说话的机会,让对方得以把话先说完。

正所谓“条条道路通罗马”,想要真正避免寻常分歧升级为轰轰烈烈的争吵,有效的方法并非只有以上三种。

抛开我今天分享的三个小方法,“求同存异”、“必要让步”等等方法都能各有奇效,而这有待于我们持续挖掘。

只要我们拥有得体的处事能力和真诚共情的同理心,同时习得必要的沟通技巧,相信任何方法最后都能殊途同归。

那么,这里是虚心接受别人建议的归LINg,如果有什么推荐和想法欢迎大家与我交流。

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