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身边有没有这样的人，一直努力向上，一直看起来斗志昂扬、精气神十足，突然有一天就抑郁了。
读到《一念光明》中对此类人的分析时，不由地倒吸了一口凉气，要警惕啊。
张久祥先生说，这样的人太想成功了，在内心塑造出一个绝对完美的自己，而现实情况是，真实的自己和完美的自己有一定差距。这些人想尽办法把自己往完美的方向塑造，用一个意象来说，他们就是在为自己挖大坑，坑的名字叫完美。当他们带着“一定要做到最好”的念头去做事，就是在让自己往坑里跳，而且常常会一刻不停地往里跳，一旦整个人跳进去并且出不来时，就可能陷入抑郁症了。
欲速则不达。不达之后，就会产生无助感、无能感、无力感。
慢慢来，比较快。要允许自己失败，大不了从头再来。
一心想成功的人，急不可耐地输出能量，却忽视了自身能量的输入。就像一部手机，要经常充电，才能能量满满，不至于耽误事。
能量来自于身边人、身边事，点点滴滴皆是能量。
昨天的天气是绝好的，无雨，微风，暖阳，又是一个周的最后一天，不少学校召开运动会，恰逢其时。入场式表演中有的班级着装鲜亮，设计新颖，精彩纷呈。大型团体操表演之后，不少学生气喘吁吁，额头冒汗，运动量着实不小，让人欣慰。生命在于运动，健康就是幸福。看到运动员们经过一番激烈的征战之后，兴高采烈地举着社会爱心人士捐赠的布绒小熊的奖品时，我的心中也有了温暖的光芒。傍晚顺利结束时，没有得到学生运动受伤的消息，幸福又添了一分。
上午刨芋头。老天怕我挥镢太累太热，故意沉着脸，欲雨未雨的样子，还悄悄地赠送了几缕秋风。镢头沉重，多日无雨的土地也有些板结，不流汗是不行的。四野无人，索性脱了长袖衣，只着一件汗衫，面朝黄土背朝天，“斯文扫地”。父母的任务是将我刨出、运输到面前的芋头，清理掉泥土、须子、绒毛，露出一个个或修长或矮小或胖乎乎的可爱的模样来。
母亲后悔道，走的时候我还想着有点么事，进了家门又忘了，原来是忘拿马扎子啦。父亲出主意说，用花生蔓子堆起来，当凳子坐。我便将前不久刨花生后遗弃在旁边的花生蔓抱了两抱，为母亲堆叠出一个生态大马扎。一会儿，本来坐在侧放着筐子上的父亲根基不稳，筐子发出痛苦的撕裂声，我便让父亲撤了筐子，也为他换上了花生蔓子座椅。
父母兴致很高，一边手中不停地忙活，一边对着芋头评头论足。两人回忆这块芋头地总共来了几趟，都来干了些什么，开沟播种、除草、培土等。又说大概缺了几颗苗，因而少收获了多少等等。在一篓子芋头将要满上来时，父亲开始预言说，能收拾四篓子。母亲便说不能，哪能收拾那么多。父亲自信地说，你可真没数！不信你瞅着。
不用说，母亲终归盼着父亲是对的，多收一颗便多一分甜蜜。她扯起一根细长的茎杆，举到眼前，庞大的芋头群落拥挤着，下坠着。母亲喜悦地说，一颗能有二斤。父亲也笑着说，每颗都能有二斤的话，咱就发大财了。
我在心里窃笑，两个双人床大小的地块，收与瞎能差多少呢。
我也有些高兴的是，这块小地儿从此以后便交给堂叔耕种了，从此这里不再流下我们的汗，轿车从此不再变身为拖拉机。我终于告别大半生跑龙套的农民角色，以后只需回村耕种房西的一小块菜园即可。
可是，将土地拱手交出的背后，是父母的日渐衰弱和无力耕种，又让人心生悲凉。
下午回到城里后，顾不得裤腿和鞋子上还沾着泥土，匆匆到图书馆还书、借书，可别下班了。当提着一大兜11本喜爱的书籍上车时，内心的电量达到了满格。
最好的人生之道：努力上进，随时充电，不求完美，只求完善。
2024年10月13日星期日
