当我们看到孩子叛逆的时候，关注点多半只会停留在孩子身上，觉得是孩子的问题。孩子不听话，要跟自己对着干，喜怒无常，容易发脾气，几乎总是拒绝大人要求他们做的事情。还不愿意接受成人的权威。要么就是把自己关在房间不跟你交流！或者不爱学习，成天上网打游戏！或者躺在床上什么都提不起兴趣，啥都不想干！
那么这些现象的背后是什么呢？孩子为什么会这样呢？孩子的问题确定就是孩子的问题吗？
本书译者序里她的表妹说过这样一段话：我原以为搞定叛逆孩子是教孩子怎么做，可这本书都是在教父母和老师怎么做，原来是孩子有病大人吃药啊！译者说：你说得太对了，家庭教育的病因在父母而不在孩子，所以要给父母开“处方”呀。父母教育孩子只有爱是不够的，还要有方法，对待叛逆孩子更是如此！
《叛逆不是孩子的错》作者首先就给了我们一个观点，明确告诉我们，叛逆不是孩子的错。那么您是否认同这个观点呢？而且这种认同是发自内心的！有人或许会反问：不是孩子的错，难不成是我的错呀？我辛辛苦苦怀胎十月，含辛茹苦把他拉扯大，一心都只为他着想，心里眼里都是他，爱他爱得来要死，我还错了呀？那你们觉得，我们管教孩子，光有爱够吗？教育孩子的确是需要方式方法的，的确是需要学习的。我们也是第一次做父母，所以我们也需要一边摸索一边学习，一边试错，一边成长，否则我们根本跟不上孩子的步伐。也就没办法理解孩子，没办法很好的与他们交流和沟通！
其实当我们真正了解了我们的孩子，并理解了他们，那很多事情都会变得不一样了！就如书中所写，放弃对孩子的控制才能获得更多的掌控权，不再强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。想要改变孩子，先从改变自己开始，运用冷静，坚定，非控制的态度，坚持纪律约束，就可以打破孩子叛逆的恶性循环。
以前我一看到我儿子玩游戏就会觉得浑身不舒服，看他都哪哪不顺眼，心里面就在想：又在玩游戏，成天就知道玩游戏，作业也不知道有没有做好。要是做作业有这么认真就好了。过一会儿如果还在玩，可能就要忍不住开始叨叨了：你怎么还在玩？作业做好了吗？去背背古诗单词不好吗？就知道把时间浪费在游戏上！然后儿子的反应，直接白你一眼，然后接着玩游戏。到后面我开始忍住不叨叨了。看他玩游戏，我就出去，要么练瑜伽，要么跑步。，去发展自己的兴趣爱好。加入了益邻乐跑团，加入了益邻乐书坊，认识了一群满满正能量的朋友！
再到后面就算看到他玩游戏也不反感了，就算他玩游戏我也能待在房间与他和平共处。上周五儿子回来非常严肃的要和我们商量一件事。还说要当面讲，还得我和他爸都在。你别说我当时都有点小紧张，还说是要选择他的未来，我就想这小子该不会想要辍学去打工吧表情。不过当时还算淡定，就看他咋说吧！结果回家他告诉我们，本来他玩游戏的热情已经减退，之前还有打职业比赛的梦想，以为已经错过了最佳时期就放弃了。现在听他一个同学讲起他训练的状况，而且告诉他现在也还可以参加训练，然后他的热情又起来了，所以他告诉我们，这个学期他要致力于打游戏，到暑假如果能够升到多少点就去参加训练。需要投资两三万。我一直在认真听他说，他爸开始评论了：你现在能选择的已经很少啦！花几万块去训练打游戏能有什么用？而且暑假还要想办法去取你大腿上的钢板，然后儿子开始和他争论。钢板医生都说不能取了，为什么还要去试，万一到时再让我白挨一刀呢？我不要把这大好的时光浪费在手术上，我就是要博一把！我只说了一句：我尊重你的决定，有梦想就去追，不给自己留下遗憾！现在是看到他玩游戏坐的凳子不舒服，还会主动给他搬个坐得舒服一点的凳子。儿子都说：这还是我那个亲妈吗？以前看到我打游戏都烦，现在还给我搬凳子。
书中提到：如果你的孩子出现严重的暴力行为或者抑郁沮丧的症状，建议寻找专业人士的帮助。不过对所有家庭来说，学习这十天中的方法，都是有所帮助的。
我儿子19年8月份去蓝十字脑科医院检查，测试结果是有抑郁和焦虑，之所以会去检查，是那段时间有个电视剧叫《小欢喜》，其实就是反应家庭教育的，几个不同的家庭，不同的教育理念，几个不同性格特点的孩子。里面有个英子，本来学习非常优秀，结果后来得了抑郁症。，差点跳楼。有一天儿子正好在客厅看书，我就跟他聊起这部剧，讲到英子身上的一些表现症状，然后儿子随口说了一句，我也有这些状况。其实之前一直都在担心这件事情，毕竟他经历了重大的事故创伤，但从来没有接受心理疏导，我有提出带他去，但他都是拒绝的。或许是我提出的方式或者时机不对吧，这次我又说，那我们去医院看看吧，结果他同意了。医生配了药，吃了药的反应刚开始是头痛头晕，嗜睡。后来我们又带去上海精卫中心看，结果同样是有抑郁和焦虑，也是要吃药，这次就是吃舍曲林。然后就一样药每天一片，吃了大半年。我感觉他吃药后情绪和状态是稳定了一些。 但儿子认为吃药对他来说并没有什么用，他之所以会好转还是因为我的改变！那一年还是喜欢一个人反锁在房间里，叫外卖，躺床上吃，床上搞得惨不忍睹，说是狗窝都怕狗会生气，因为狗窝肯定都比他的窝干净多了。就在那段时间，他的体重从120飙升到了150多，比他老爸还重，开学前带他去拍证件照，摄影师已经尽力了，但那照片看起来，唉！我都有点嫌弃，他自己都说：好油腻啊！一个17岁的孩子，看起来就像一个中年油腻大叔！那时候要么不出去，一出去肯定要买零食，每次一到超市就要买一百多块钱的零食，然后两三天就没了，还要叫外卖，送奶茶，饮料！自己都不肯走出去买。哪怕我们离镇上那么近。20年9月底去了新的学校，我认为返校后的他变化很大，或许是在学校更好的脱离了我们的控制吧！返校后过了一段时间就说要减肥。在学校走路，每天两三万步，刚开始脚痛得没法走，打电话找我，问我怎么办，我说能怎么办，要么不去学校，要么打的去学校，就算打的也得走一段路，到了学校还得爬楼，后来联系班主任，跟她说明的情况，班主任挺好，让他到了学校找她，然后可以乘电梯。休息了几天，不那么痛了又开始走。还节食，到放寒假的时候体重降到了一百二十几。方法不对，但很佩服他的毅力。到现在还在坚持锻炼，今年多亏遇到了小李这个大哥哥，把他领上了正确的减肥之道。现在不会刻意的节食和只吃代餐了！还跟着哥哥一起锻炼！感恩遇见！
总的来说，我儿子目前的状态还是挺好的，曾经我觉得孩子被自己教育成这样，自己都感到很丢脸，觉得自己怎么都高兴不起来，儿子都成这样了，我有什么资格高兴呢！要想我好，孩子首先得好起来！但事实上不是这样，当孩子看到父母不开心，孩子也不敢开心，只有父母状态好了，孩子才会越来越好！
我相信只要我们愿意切实的执行杰弗里•伯恩斯坦博士的十天计划，孩子的叛逆行为就一定会减少！整个家庭氛围也会发生改变！
也推荐大家把这本书买回来，当成工具书放在枕边，随时查阅！
