建立亲密关系,是需要修炼这些实战技能的

每个人都渴望有深交的友情或相知的爱情,今天将跟大家分享17个深入交流的技巧及52个每周一问的提升亲密关系的宝藏题库。希望这些可以帮助你加深与朋友,伴侣,家人,同事,室友等等间的亲密关系,让生活更美好,家庭更和睦,工作更顺利。

1. 从small talk开始暖场,循序渐进的深入

无论这个人是不是熟人,你都不可能突如其来的给别人一个来自灵魂的拷问。

先从一些轻松的Small talk提问或者发表观点,逐步的推进问题及想法的深度。

比如,你可以在small talk后先分享一些轻松的个人经历(不涉及太多隐私,避免一认识就聊家庭和情感状态或是对人生的看法),在跟这个人见过很多次面,相对熟悉之后,再开始深入对话。

2. 选择一个轻松,温馨的环境

避免在吵闹或氛围活跃,人相对多的环境中进行深入对话。这种环境里,大家只是来娱乐的,没有心情去聊沉重的话题或者有深度的思考。

深入对话最好的条件是,2-3个人之间,大家情绪都很好,并且都比较熟悉,能够自在相处。

3. 找到那个你或你们感兴趣的主题

用轻松的方式,引出深入交谈的话题

聊事业:我认为找工作最终的目标是找到一些对自己而言有意义的事来做,我能够帮到我的客户,我就觉得挺有成就感。对你来说,什么会比较有意义?

聊社交媒体:最近国外疫情很严重,社交媒体东说西说的,到底是帮了世界的忙还是帮倒忙。你怎么看啊?

如果你得到了别人的积极回应,那么你们可以继续聊下去。如果没有,可以尝试着引入其他的话题。

4. 如果你身边没有你感兴趣去深入交流的人,去寻找那个志同道合的人

遗憾的是,很多人并不能享受深度交流。

这意味着,你交谈的这个人不是对的人。

如果你跟与你有相同兴趣爱好和观点的人去深入交谈,你们一定会有很多共鸣。所以,多走出去参加感兴趣的活动或者在网上加入兴趣爱好小组,认识一些志同道合的人。

5. 围绕主题,问一个相对私人的问题,了解对方的价值观,然后在顺着这个,观察对方的反应,不断深入。

如果你卡在了small talk上无法深入的话,你可以:

-如果谈论到最近找房子太难了,可以问如果不考虑钱的因素,他会想要住在哪,为什么

-如果聊到社会问题,可以问他们理想的生活环境是怎么样的,为什么

-如果聊到工作,可以接着切入如果你开一家公司,你会做什么,为什么

-如果聊到时间过的真快,可以切入这几年你的变化是什么,什么让你有这么大的改变

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