001一分钟也是时间
很多事情,我们都可以在一分钟内做完。而有时的我们,却会在“思考要不要做这件事”上面花费十分钟的时间!
002拖延的伪装
之所以拖延,是因为你心里以为“拖延”是一种解决方法。如今我把它“亮相在光天化日之下”,觉得以前被“拖延症”奴役的自己有些可笑。
003不做完美主义者
你是在等一切条件具备,在等结果满分时才开始行动吗?任何成功必然伴随坎坷,别想那么多,一步步做,就对咯!
004找出拖延根源
为何拖延?是害怕失败?害怕受关注?害怕暴露不足?害怕被拒绝或批评……有什么大不了,一个字“做”,什么都不做你只能得0分!
005拖延症狙击法
也许工作对你而言并非易事,难的只是如何开始,当你转换思维方式,尝试不同的方法,问题也许就迎刃而解!
006美好情景激励
需写文章却迟迟不想动笔?想像一下,你在写最后一句话,并且还上了首页……是不是突然有了动笔写的激情?
007想后果
晚了一分钟就叫迟到,考少一分就叫不及格。无规矩不成方圆。早行动,不要触碰那根红线。
008写关键词
拿出本子,写下5个关键词。在思考下动笔,在动笔中二次思考,你立马会有将其扩充完善的念头。
009先写5分钟
辟出2小时专心写文,说实话,有点恐怖呢!不如先写个5分钟吧……等你再次抬头一看,咦?时间已经过去1小时了吗?
010设置更高目标
如果你只想达到及格分,也许最终只有55分的成绩,如果将自己的标准设置为90分,那么,你可能会达到85分!