前段时间,闺蜜邀请我说要给我做一次身体按摩,那天正好,我身体有些疲惫。闺蜜的手很温柔,动作慢慢的。在她的按摩下,我竟然睡着了。整个过程持续了,不到20分钟,但是感觉身体得到了全方位的放松。她能做到的,我感觉自己也可以。总是感觉孩子和老公的身体都处于一种紧张的状态。想通过按摩的方式,和他们链接给他们放松,于是告诉闺蜜,如果再有这样的学习机会,一定提醒我。
没想到半个月以后,这个机会就来了,心里很想去,但是课程在周四周五,但是还是克服了工作请假的困难,决定参加了。两天的课程下午就要结束了,工作进展顺利。我也感觉学到了自己想要的东西,很开心,有一种踏实又轻快的满足感。
何为以太韵律按摩?
以太按摩是在基于鲁道夫·斯坦纳创建的人智学对人理解的基础上创建的一种人智医学治疗方法,要求人智学医生带着自己的人性站在受病痛折磨的被按摩者面前,仔细观察被治疗者,用医生的双手重新唤醒其内在独有的人生目标,帮助其找回自我,回归本来的位置。
以太按摩关注个人发展进程对个人心理和身体健康的影响,把人智医学基础上发展出的韵律按摩和古典中医经络穴位的治疗方法相结合,以太按摩师怀着尊敬的态度和清晰的意图通过手与被按摩者身体保持连接,借助轻柔而有韵律的运动,温暖被按摩者的身体,激发并唤醒其内在自我疗愈的力量。
这种按摩方式注重的是,按摩师和被按摩者身体的链接。借助轻柔而有韵律的运动,温暖被按摩者的身体,激发其内在的力量。这两天的练习中,最大的感受就是身体的链接和被温暖的感觉。
这两天在看一本书,关于温度对人身体的影响。一个温暖的身体是不容易生病的。反之,有的人身体冰冷,就特别容易能量卡在那个地方,导致出现各种的结节肿瘤,各种问题。从这个角度,以太按摩,像有艾灸的作用,通过按摩师的能量,温暖被按摩者的身体。在体验中,我特别喜欢那种被温暖的感觉,感觉自己身体的能量随着按摩师的按摩,全身开始流动起来,身体得到了很大的放松。
而按摩师与被按摩者的身体链接,也是我想要的。按摩师的状态很重要,我想,这个课程来到我面前,也是缘分吧。前段时间当我的能量很低的时候,根本没有力量去给别人做按摩的。只有当按摩师的,心态很沉稳,平和的时候,才可以。最近,感受到了自己心态的平和。正好就有了学习这个课程的机会。当我作为按摩师体验的时候,我很喜欢闭上眼睛,去感受被按摩者的身体,去和他的身体链接,把自己的安宁自己的爱传递给对方。这是练习感受力很好的方法。真的很庆幸,这种按摩简单,易学。不用学习很多的穴位。是我很喜欢的方式。期待自己将来能够多多的练习,掌握这项技能吧。
做了一天的体验者。惊喜的发现,昨天上午的耳痛已经消失了。就在昨天开课前,我无意中碰到耳朵,那种钻心的痛,还让自己呲牙咧嘴了半天。昨天晚上,一觉睡到天亮,每天夜里都会拜访的不安腿综合征,没有把我叫醒。真的好惊喜。我想我会认真去练习这个技能的。珍惜这个学习机会。
早上和老公一起出门,他说头痛,昨天夜里没有睡好。已经连续一周这样了,很担心他的身体,正好学习了这种按摩,期待能够用在他身上,能起到想要的作用吧。