最近一直在看武志红写的书,今天睡午觉的时候,突然发觉,可能在我心里,小欧宝是我的内心小孩投射出来的。
我害怕孤单,害怕失去,是不是在我小时候,曾经掉到粪坑里,差点死了有关;还是家里孩子多,我排中间,爸妈顾及不到我?大概在五年前开始,我发现自己的心态出现问题,只要家里人意见不和,会一直争辩;会莫名觉得很孤单;脾气总不稳定。曾经一度我想去找心理医生,刚好那时养了一只猫-小欧宝,我发现自己开始有了所谓的安全感,跟它在一起莫名觉得很满足。两次差点失去它的时候,我都觉得奔溃了,但是没有感触,现在想想我已经把它当做我内心的小孩,害怕失去联系了。
现在开始想通了,可是接下来我又该怎么做?我该如何去跟我内心的小孩做联系?