在读完《圆梦记事本后》,就收录了这本电子书。然后紧接着就买了实体书。这个我是作为教科书来配的。
通过圆梦,我知道了记事本,但是还是不会列计划。我可以每天都记录自己的时间,做了什么,并且改成后来的提前分配时间。但是突然发现我不知道记录下这些有什么用。我看到了自己每天花费在什么地方的时间,但是我问自己我花费在这些地方的时间是为了做什么?比如我花在早起听得到,听那么多的专栏,听课程,但是没有去实践过。而且还有个坏习惯就是听课当中发现其他的自己越购买越多,我到底是在干什么?怎么老是跟着别人的屁股跑呢?总结下来还是认知不够,所以这可能就是目前我需要记录时间,迫切改变提升自己的理由。
1.除了每日计划外,还需要一个周计划和月计划,当然还要有个年计划。
这一年的年计划我要达成什么样子。我没有列过长计划是因为自己压根不相信自己一年内能干成什么,而仔细想一下,发现如果没有一个长期计划,我就没有一个长期的动力,我每天的日计划完成之后不知道自己为什么要完成,而且越来越没有动力。所以一个长期的年计划是我必须的。
今年我的计划是
1.看完30部有关理财的书。学习并实践,年后收益率定存达3万。会分析股票,并且挑选出两只股票。
2.学习会做小程序,做一个自己的小程序。
3.学习并会投资区块链接。
4.英语达到可以看懂一篇文章的80%。
5.写156篇简书。包括一篇读书笔记,一篇小说素材。
2.设定框架给自己确实的休息时间。
感觉自己需要学习的需要了解的东西真的不是一般的多,而自己什么都不知道,所以学啊学,看啊看,身体累的不行的时候睡一会就觉得愧疚恐慌。这本书让我明白了休息也是计划的一部分。给自己身体一个边界的确定休息时间从心里享受你的休息时间,明白休息是为了更好的专注。所以每次工作时间我要定时40分钟,然后休息五分钟的眼保健操或是冥想一会。每周给自己一天的休息时间,让自己的情绪跟身体都保持他们想要的愉悦。
3.找出可以自我填充完成学习的时间。
继续完成时间记录。账本不离手。晚上分析自己的时间利用率。做好笔记。并且只要一想到随时随地写下为了达成目标必须采取的行动。
现在我都确定时间是早上3个半小时的学习时间。下午应该可以两个小时的时间。做好时间规划。早晨1小时的音频学习,看年报分析资料。45分钟的小程序学习,45分钟的区块学习。45分钟看书做读书笔记,45分钟英语。
中间的间歇时间用来学习英语早读。还差45分钟写东西,这个时间需要挤出来。
4.工作按月计划安排。
工作内容基本固定。每月1-3号报税。隔一天跟客户打电话一次,用早上的时间,不定期帮客户完成资料添加。
5.明确休息日不能做的事情,规定每周一天的休息日就跟两个宝宝去公园或者去他们想去的地方,和他们一起玩,不能听课看书。有替代方案。
6.目标专一化。
1.这周主要做股票学习和实践。
2.下周小程序学习
3用两周学习读完目前区块链接。
4.一周读书速度训练。
7.选择天、周、月的时间进行定期整理。
每天下班确定已处理,待确认,进行中文件。
每周最后一天整理税报表。每月整理一次税报表。
8.整理自己的书架,将近期要看的书记下来。看完一本画一本。
9.给自己一天期待的休息时间段。期待每周一天去麦当劳看书的时间。
10.将想要购买东西的细节记录下来,按照自己的购物清单来买东西。买的开心且不乱花钱。
11.记下每次购买东西后的心情,描述当时购买的心情。最好配上图。然后描写回家后买回的感觉。看是很喜欢,买了之后很满足,还是用起来不太方便,有点后悔。可以知道自己真正想要的是什么。
12.预定自己的花费,比如生活费多少。这个月打算投资学习多少。以此来终结自己乱买东西的习惯。
13.将不喜欢工作的原因思考一下写出来。可以缓解压力。记录原因,如果因为个人的原因加以改正,如果是对方,保持距离,做好自我防卫。
14.分清当日工作和明天工作。确定每天可以完成的工作量。
15.你用五分钟原则,完成棘手的待办清单。
设定一个计时器先给自己设定一个开始做的时间五分钟。然后加上具体完成的时间。
16.设定需要成真的周宣言。
在周计划记事本上写下理财课程完成。写下完成的感受,并且达成后涂绿。使用正面肯定语句与自己对话。
17.记录每天让自己开心的小幸福,并用绿笔写出来。
18.每天记录一件好事情,幸运会越来越幸运。
19.给每天设置一个主题,期待每一天的不同。比如每天学习的课程不一样,每天看的书也不一样。还可以设置月主题周主题。
20.如果自己遇到撞期的事情抉择按自己更期待的一边走。照顾自己的意愿是第一。
22.将自己想认识的人具体化写下来,扩充自己的人脉。
整理了22条对自己有意义的,手账用起来!