原创：新丽
指导：杨荷 李丽
校核：志平 书弘
编辑：秀秀 丽辉
女儿从6岁开始游泳训练，刚开始感觉还挺有这方面的天赋，因为训练后的第一个月参加蛙泳打腿比赛就拿到了1分23秒入围奖项第7名的成绩。第2
年比赛了拿到了第2名和3名。成绩都不错，不管是女儿还是我都有自信和成就感。因为本身是以锻炼身体为目的，孩子能有自信和成就感就也很享受这项运动，同时身体体能锻炼的很好，是一件很好的事情，但从3年级下半年开始，因为提速的要求和体能的加强，孩子有感觉提速困难，跑步也跑不快，经常会达不到教练的目标还要再罚，孩子压力好大，她感觉好累，每次体能课都担心害怕被罚，每次都很大情绪。
我们父母也压力好大，这期间游泳比赛也没有得奖，这时候不管是孩子还是我们都有退缩的念头，这样坚持还有没有意义？因为孩子花的时间不少但不开心，每次体能训练时都不想去，有情绪。这个时候我很迷茫，困惑，不知道如何鼓励和给到孩子支持。 这个问题一直困扰着我们快2年了，问过女儿的意见，“如果你真的不想游泳了你可以放弃，我们没有意见”，但女儿又舍不得放弃。
学习长颈鹿沟通的觉察和在长颈鹿沟通的伙伴们的帮助让我们找到了坚持下去的意义：
1、首先无条件的接纳孩子的情绪和害怕担心的感受， 给孩子爱的拥抱,真实表达她又一次战胜自己（鼓励看到她做的好的点)
2. 、你仍然坚持，你愿意用自己的力量去战胜困难，你这样做也给妈妈启发和启示，妈妈以后遇到困难会想到你这样的情境，要向你学习， 此刻我也找到了给自己和孩子鼓励的力量的办法和坚持下去的意义。
3. 让孩子知道自己做事的意义和对周围人的影响，让她知道坚持下去的意义，生命影响生命，进而给到她力量和动力。
4. 其实人生中有很多时刻，我们都是这样在战胜自己的， 人生中第一次感受到给坚持意义是这么有力量，不但想到了给女儿由衷的给予爱的办法，还 给我自己遇到困难时，坚持下去的力量和动力。
女儿今天去游泳，我把对女儿的爱由衷的给了她，女儿的担心少了很多，我感受到彼此之间的爱在流动。 在此感恩爱芳的倾听陪伴，启发，如何鼓励，让我找到爱的由衷的相互给予和人生中坚持的意义，感恩杨荷老师把我带到长颈鹿沟通，让我感受长颈鹿沟通的魅力。
