今天是个特别的日子，但不是我的生日，也不是超市抢购日，更不是天上掉馅饼的日子，它特别在于今天是我坚持听写刚好满第八个月的时间，也是我第1220篇听力诞生的日子。
时间飞逝，岁月如梭，从3月27号突发奇想准备开始坚持听写，真没想到我居然坚持了八个月。我注册听写网站是2011年，2014年到2015年有坚持断断续续做了一整年的听写，据朋友圈回忆，那一年听了500篇，而真正密集进行听写训练的是今年，坚持时间之久，听写篇数之多，也是我之前难以想象的。那么听写带给我什么好处呢？
首先，肯定是听写正确率的变化，从2014年听写慢速VOA正确率上升到86%到标准美音的80%到经济学人的86%，不算天才型选手，以95%的正确率示人，但是我的进步也是很显著的。
其次是单词拼写率提高不少。说真的，在没有认真听写前，连“neighbour"这种单词我都无法正确书写，“business”这个单词我也要思考三秒钟才能大概的写出来，更不别提那些复数形式，时态什么的。我能做的是机械的听写，内容是听得似是而非。坚持听写后，词汇量提高了不少，前段日子测一下，已经由6000多变成9000多。
再次，就是阅读和理解水平的提高。我曾经有段时间想看经济学人杂志，奈何那时候水平低，epub格式版本的每页都有两个及两个以上的单词不认识，所以，常常把杂志当成“安眠药”，每次想睡觉的时候翻两页，对于失眠无法入睡啥的特别管用，瞬间入眠，也常常感叹“这么多生词，讲什么，这是咒语吗？” 坚持听写之后，杂志失去了“催眠”的功能，不认识的单词也变少了，别人问我内容，也能够大概的讲个七七八八。最值得拿出来炫耀的是，不看字幕听川普女儿演讲或者BBC纪录片好像也没有什么压力。
这些就是听写带给我的好处，说大不大，因为不能帮你一夜致富，说小也不小，因为你可以明显看到自己的成长，很替自己开心，也希望有人能养成听写的习惯，那么如何坚持这么久的呢？
1.这件事必须是你喜欢的。
怎么判断是自己喜欢的事情呢？举个例子吧，我妹，特喜欢羽毛球，除了自己花钱跟教练学习，回家还会练深蹲，哑铃，跑3000米，业余时间也都用来看比赛视频，如果你能像她那样，为了一件事情废寝忘食，也不觉得枯燥和有压力，那么这件事情就是你喜欢的。如果不喜欢呢？那么就尝试找到让你喜欢的点，比如我，每每打开网站看到自己的篇数从三位数变四位数，正确率蹭蹭蹭的涨，成就感十足，成就感就是我喜欢听写的原因，你不妨也试一试。
2.设立形象化的目标。
说真的，开始听写，不是想考雅思，托福，四六级，目地特别庸俗，钱！从2014年开始，我坚持听写了一年有余，因为一个赌约。那时候和学弟一起侃大山，谈起自己多年未学英语，两个人聊到兴高采烈的时候，我们打了个赌：两个人进行听力比赛，一年后，我的篇数超过他，他付给我888元，，他赢了我，我就给他888。于是，在利益的驱动下，我开始了人生中第一个篇数比较多的听写活动。“天下之人熙熙皆为利来”，我生动诠释了这句话。每当我咬牙切齿想要消极怠工的时候，888都给了我极大的勇气：“那可是888，这个数目没有了我会有点心痛，然后一年能得意洋洋的数它心情不要太好。”自从心中有了888之后，我的听写正确率如火箭般上升，慢速美音能达到95%听写正确率，标准VOA也能上80分。真是听写水平的一大突破。
我听写水平的另一大突破是今年。理由也很庸俗：因为舍不得钱。有天，我心血来潮加入了一个听写团。什么听写团？就是那种一个月没有坚持够多少天就要给别人钱的听写团！像我这种守财奴真的是容不得各种损失，所以，为了钱，我又开始坚持了，这次是金钱保卫战，成果也很丰盛：经济学人75%正确率飙升到86%。
可以看出，无论是“胡萝卜”还是“大棒”对我都有效。所以，从我的经验得知，如果想坚持一件事情，要先了解自己，明确自己是喜欢奖励的还是厌恶损失的人，给自己想要坚持的事情设一个形象的金钱目标，这个目标要够巨大（能让你觉得心疼的那种），这样的做法有助于你快速开始做一件事情。
3.选择适合自己的。
很多人开始听力都是跟风，听说要考六级了，把六级拿出来看看，听说别人都从慢速VOA开始，那么我也这么做。很多人听经济学人，我也不能拉下。结果就是大多数时候以不了了之告终。所以，选择适合自己的材料很重要。这么做吧，如果你的水平是比六级稍微差点，那么就听六级的听力，设立的目标比自己的水平高一个层级，这样你不会因为听不懂放弃，也有一定的挑战性，个人认为，因为涵盖内容丰富，没有太多需要注意的对话，内容也贴近生活，新闻类的材料作为听力练习是再合适不过了。我的听写顺序是：慢速VOA-常速VOA-经济学人（本来想听BBC新闻但是节目下架了）。仅供参考。
其次，听写材料长度要适中。因为听写是一项持久战，你要经常听，如果长度太长你会失去耐心从而放弃这个习惯。况且，现代人都是很忙碌的，每天家都有许多要完成的工作或作业，让听写占用所有的时间不太符合常理。如果太短又达不到练习的效果。所以，听力长度以1-2两分钟为宜。每天1-3篇心情愉快又没有负担，可以尝试一下。
4.目标计划一个都不能少
抛开听写，先聊个其他话题：为什么你的新年计划总是没有完成呢？不要不好意思，我也是“完不成计划”成员之一。想想我的年计划之一是，完成1000公里的跑量而我是个从来不爱跑步的人，所以能完成真是个奇迹。同样的，听力目标完不成的原因也很类似。有的人元旦第一天激动的醒来，豪迈的立了个1000篇的量，过几天发现，呀，好多，这1000篇之后就像紧箍咒一样让自己压力巨大，喘不过气，但是想起又腿软，最后也是以放弃告终。所以，理想目标就是不好高骛远，务实，给自己立个小目标，比如120篇，看起来轻松很多了吧。这时候，或许有人会说：“120篇也是三位数，也很多啊。”别怕，来做个数学题，一年有12个月，所以，除一下，每个月多少？对，10篇，10篇不多吧，就这样，如果还嫌弃多，那么你一定不想听写，你是来抬杠的。所以，设定合适的目标，具体到截止日期，完成的数目，再细分到每一月每一天，按计划执行，循序渐进，你关于听写的问题就迎刃而解啦。
4.别人的帮助很重要
其实，我也有放弃的时候。比如2015年到2017年之间我是没有听写的。因为发生了件事：2015年年终，我兴冲冲的拿着我的听力成果找学弟兑现我的888。结果这小子装傻，有点“风太大，我听不清”的意思，最后借尿遁，我的888打了水漂，我也就泄气的放弃了听写。
胡萝卜失去了作用，鞭策也差点变的无济于事。在我2017年用“失去金钱”这个法宝鼓励自己继续听写一段时间后，发生了一件事：有天，网上家里电脑上不去，我到了晚上11点才把我的听写证据（其实是早上六点听写的）传到网上，第二天按照规则，我的押金被没收了！作为守财奴的我非常气愤，本来想就此偃旗息鼓的。这时候对我起作用的是我妈。在此，要向各位隆重推荐“母亲”牌“提醒器”，没有比她更好用的了。我妈是一直知道我有在网上听写的，所以当她知道我快不想听的时候跳了出来。别人下班放学回家，妈妈们是亲切的问：“辛苦了吗，要吃饭吗？”本人的妈妈完全不是这种风格。她不仅用“今天你听了吗？”代替“你吃了吗？”而且，她的提醒功能还是循环播放的，看你根本一点都没有要动弹的时候，她还会接着追问“你今天真的不听吗？”，“要不要把电脑让给你？”诸如此类的问题，直到你不得不在电脑前敷衍的的听上一篇，她才会心满意足的躺在床上用手机看自己喜欢的电视剧！有这么尽责的妈妈谁不能坚持！所以，可以看出，他人的监督会起一定的作用。当你开始听写时，找一个可以监督你的伙伴，她的督促可以让你多坚持一段日子。更妙的做法是，找一个想要听写的朋友互相监督，结伴学习，氛围更好。这个法子你也不妨试一下。
他人的督促起了很大作用，定期展示自己的成果和对自己进行心理暗示也很重要。
说出来有点不好意思，自从听写一段时间后，我变的有点虚荣，从低调谦逊的“含羞草”成为一朵非常自恋的“水仙花”，更准确的说，这简直就是一朵“喇叭花”。除了日常告诉自己“谁说我一年碌碌无为，我可是累计听写1000篇”的人，我还时不时告知我妈进度让她表扬我一下，最丧心病狂的是，我还在微信上不停的向自己的妹妹炫耀。虽然浮夸了点，但是这些行为确实对我也起了不小的督促作用，因为在这样的暗示明示之下，每当想放弃时候就会想到“你可是坚持1000篇的人，怎么好意思放弃”，“都跟别人说了，你放弃不就让人笑话了嘛”。真是不坚持都不行的。
这些就是我能够坚持到现在的法宝吧。我选择了这种比较笨看起来方法因为我是不相信那种“北美外教让你三个月全面掌握听说读写”的人，想想你如果为了变美去整容，也是要等手术后消肿了才会美起来的，所以，世界上哪有什么速成的方法，只有正确的方法加上长时间的坚持。古人云：“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海”讲的也是这个道理。我都可以做到，你一定可以做的更好！现在就开始行动吧，为你加油！（用志玲姐姐的语气和声音）
