有颜有料 花旗参美肌紫薯糖水

photo by 鹿 /后期:食色app
颜值当道的年代里,一碗甜品也要有颜有料,吃下去的不仅仅是一碗简单的食材组合,更多的是从中收获的生活细微之美。有心之人,每一种生活都热爱,每一天都值得用心对待。一点一点累积出属于自己的小生活。嘿嘿。说人话就是,生活很无趣,要学会自己找乐子,无聊之人,每天都在瞎玩。

上次买的汤包里有一包叫做花旗参玉竹美肌汤包,听名字就知道是一种适合女生吃的汤。不管吃了皮肤会不会变好,先煮来吃吃看。

汤包打开后是这样子的
具体做法是这样子的,还蛮简单

家里还有皂角米,桃胶,金耳,一起泡了。皂角米和桃胶需要泡十二小时,金耳两个小时。所以提前一天就泡上了。

皂角米

浸泡后的皂角米变得软软的,半透明的乳黄色,很可爱。

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可以参考下网上关于皂角米的作用介绍,我也是刚刚了解到这种食物可以吃,而且还相当的好吃。

美人泪---桃胶

泡好的桃胶,要先去掉里面的杂质。蛮费功夫的,得要有耐心一点一点慢慢洗。

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同样也是网上搜来的资料。仅供参考。

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金耳不是银耳。看外形就知道了。

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紫薯也是网购的,质量不是很好,有不好断掉的,但贵在有机,也就认了。洗好去皮切小块。

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一根切了一碗,颜色鲜艳,口感一般。

家里还有桂圆干,剥了几颗待用。

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担心光喝汤不饱,还加了一碗上次吃火锅剩下来的迷你年糕粒。

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是不是很可爱?


以上是需要的原材料。

把所有材料放进锅中,加入半锅冷水,差不多漫过食材稍上一点,等下可以多喝点汤。

高压锅先调至五谷粥模式,煮二十分钟后打开锅盖,加入年糕粒,紫薯,枸杞,桂圆,冰糖。再次盖好盖子,调至煲汤模式,口感选浓郁,三十分之后一碗有颜有料的美肤甜品就做好啦。

请欣赏下成品图。

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刚开始紫薯还没有煮熟,颜色偏淡

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煮好之后,就是这样了。

好困,最近痘痘一直消不掉。

早点睡觉才是护肤王道。


每一天都努力一点

谢谢你看完

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