常海沧老师说的寒性体质的人容易发生四种疾病，首先容易发生消化系统的疾病，如慢性胃炎 慢性肠炎 慢性胆囊炎 慢性胆结石 慢性浅表性胃炎 萎缩性胃炎 胆汁反流性胃炎 以及胃溃疡 十二指肠球部溃疡 慢性非特异性结肠炎 ，这些疾病长期发生在人们身上一定跟寒性体质的表达有关系，导致消化性疾病，这个就是有简单寒性体质不重视引起的。
第二种疾病是关节病如 颈椎增生 腰椎增生 腰椎间盘的膨出 突出 和脱出等关节疾病，是因为寒性体质的人关节比正常人的脆弱 而导致的。
第三种疾病是免疫功能低下 寒流袭来 冷风乍起 气温骤降 寒性体质的人是很容易咳嗽 进而引起外感，不容易自己好需要用药，稍不注意就回引起慢性鼻炎 慢性咽炎等情况，
上边这三种还是轻的，第四种是重的 赘生就是长多余的东西 如乳腺增生 囊肿包块 子宫肌瘤 卵巢囊肿 前列腺增大 脂肪干等等这些不应该长的，渐渐体现在寒性体质的人身上，出现这些需要做病理检查，看看是良性还是恶性的，出现癌症情况，在早期都是可以调理的，就是人们不当回事，等重了危及生命了，那就迟了。综上所诉说明了养生重要性。
