运动养生3月29日

早上看中央电视塔完全消失，就估摸着是重度霾，用表测了一下，170左右，果然。所以计划中的超市都取消了，在家懒懒散散悠悠闲闲晃了一天。

每次一懒，就懒得彻底，所以，只在中午的时候站了一会儿桩，大概十多分钟，感觉还不错，感到脚底生根，全身的血液温暖流畅。

最近不知为什么，中午都不困倦，好几天都没有想睡午觉的欲望了。

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